به‌طور کلی می‌توان گفت که در یک رابطه زن و شوهری، رفتارهای هر دو طرف می‌تواند باعث بهبود آن رابطه شود یا آن را به سمت سردی و گسستن پیش ببرد. به این ترتیب می‌توان گفت کنش‌ها و واکنش‌های زن و شوهر در کیفیت و تداوم زندگی‌مشترک موثر هستند و بدیهی است که هر چقدر زن و شوهر سعی کنند زمینه آسایش و آرامش طرف مقابل را فراهم کنند، به خشنودی خودشان هم کمک کرده‌اند؛ اما بعضی از توصیه‌ها و راهکارها حالت افراطی دارند و بدون شک انجام دادن آن‌ها موجب ایجاد احساس منفی در فرد می‌شود. به تازگی تصاویری از یک کتاب در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که از آن به عنوان «جلب رضایت شوهران» نام برده شده و محتوای آن واکنش کاربران را در پی داشته است. به بهانه انتشار  این توصیه های عجیب ، بهتر دیدیم نکات درست برای جلب رضایت همسر را بررسی کنیم . لازم است توضیحاتی در این باره داشته باشیم.
 

    توصیه‌هایی عجیب برای جلب رضایت شوهر
ماجرا از آن جا شروع شد که یک کاربر شبکه‌های اجتماعی با انتشار تصاویری از یک کتاب نوشت: «یکی این کتاب رو هدیه داده، گفته جهت آموزش همسرداریه، ببرید منزل بدید همسراتون! الان اومدم چند صفحه‌شو خوندم، بعید می‌دونم اگر بدم به عیال،   زندگی ام خیلی دوام داشته باشه!» مثلا در صفحات این کتاب نوشته شده: «آخر هفته را به کفش‌های شوهرتان اختصاص دهید و آن‌ها را واکس بزنید»، «روزهایی که شوهرتان کسل به نظر می‌رسد، صبحانه را برایش به رختخواب ببرید که میل کند»، «در یک روز تعطیل قبل از این که شوهرتان از خواب بیدار شود، خودروی او را بشویید و یک شاخه گل روی آن بگذارید به همراه یک یادداشت با محتوای این‌که دوستت دارم همسفرم» و ... .
  4 نکته درباره جلب رضایت شوهر با چنین راهکارهایی
در ادامه چند نکته را درباره راهکارهایی از قبیل اختصاص دادن وقت آخرهفته به واکس زدن کفش‌های شوهر یا شستن خودرو، بردن صبحانه به رختخواب و ... مطرح می کنم که در این کتاب برای جلب رضایت شوهران پیشنهاد شده است.
توصیه‌هایی بدون توجه به شرایط زن‌و‌شوهر |  به نظر می‌رسد مطالب این کتاب و توصیه‌هایی که در آن مطرح شده، خیلی عمومی و بدون در نظر گرفتن متغیرهایی از قبیل شرایط زندگی زوج ها، میزان تحصیلات، فرهنگ‌شان، وضعیت اقتصادی و ... زن و شوهرها بیان شده و به همین دلیل مناسب نیست.
حمایت عاطفی  به‌جای چنین کارهایی |  راهکارهایی از این قبیل که تقریبا کارکردهای فیزیکی و خدمات‌دادن‌های سطح پایین هستند، باعث می‌شود که شأن و شخصیت خانم‌ها را تحت تاثیر قرار دهد و حس خوبی در آن‌ها ایجاد نشود. بنابراین بهتر است به‌جای تاکید کردن روی این موارد و توصیه‌ها، به راهکارهای سطح بالاتر از قبیل حمایت‌های روانی، عاطفی، همدلی، همفکری، مشارکت و .... بیشتر پرداخته شود. چنین رفتارهایی قطعا باعث خوشحالی پایدارتر و افزایش رضایت زن و شوهر از زندگی مشترک خواهد شد.
 حرکات‌غافلگیرانه خوب است اما ...
این اقدامات که در همین کتاب به عنوان توصیه مطرح شده، گاهی و در بعضی از خانواده‌ها می‌تواند تاثیر مثبت داشته  مشروط بر این که به جای رویه ثابت به عنوان یک رفتار خوشایند و غافلگیرکننده(سورپرایز) مورد توجه باشد ولی اگر بخواهد همواره تکرار شود و با دشواری و زحمت زیادی برای خانم همراه باشد، ممکن است احساس ناخوشایندی را در ذهن وی ایجاد کند به خصوص اگر به‌عنوان برخی از وظایف برای خانم‌ها تعریف شود و فکر کنیم که در صورت انجام ندادن آن‌ها رضایت شوهر حاصل نمی‌شود، نه تنها کمکی به بهبود رابطه نمی‌کند بلکه احساس استثمار شدن را به زن خواهد داد.
 اهمیت کسب رضایتمندی یکدیگر در زندگی‌مشترک |  از منظر روان شناسی، انجام هر کاری که همسران برای ایجاد رضایتمندی یکدیگر بتوانند و دوست داشته باشند، خوب است ولی راه‌های ایجاد رضایتمندی از زندگی و توانمندی‌های خانم‌ها خیلی فراتر از این موارد است. بنابراین مشروط کردن رضایت شوهر به انجام چنین کارهایی و تعمیم آن به همه افراد صحیح نیست. البته باید همه زوج ها بر اساس شرایط خودشان به فکر راه‌هایی معقول برای خوشحال کردن طرف مقابل باشند تا از تاثیراتش در زندگی‌مشترک بهره ببرند.
 

چهارمین امام شیعیان یعنی علی‌بن‌الحسین(ع) ملقب به «زین العابدین» و «سید الساجدین» در پنجم شعبان سال ۳۸ هجری در مدینه به دنیا آمد. امام سجاد(ع) در عین آن که زینت عبادت کنندگان، بزرگمرد عبادت، عرفان وسجده بود، مجاهد بزرگ فی سبیل‌ا... و در یک کلمه کانون همه کمالات انسانی و ارزش‌های والای معنوی بود. در سالروز میلاد ایشان به دو نکته از رفتارهای درس‌آموزشان اشاره خواهد شد؛ باشد که رهرو راستین ائمه اطهار باشیم.

   احترام ویژه به داماد و شوهرخواهر
در کتاب وسایل الشیعه، جلد ۱۴، صفحه ۴۲ از قول امام صادق(ع) بُرشی از سبک‌زندگی امام سجاد(ع) را در نقش پدرزن و برادر زن نقل می‌کند که حضرت هر وقت شوهر دختر(داماد) یا خواهرش نزد او حاضر می‌شد، عبای خویش را برای او پهن کرده تا روی آن بنشیند و به گرمی با او سخن می‌گفت. آن چه به طنز در فضای‌مجازی و به تبع در فضای جامعه امروز نشر می‌دهند، دقیقا خلاف این حرکت و سبک‌زندگی اسلامی است و در واقع برخورد بین داماد با پدرزن و شوهرخواهر را پُر تنش جلوه می‌دهند. در حالی که وجود احترام و صمیمیت بین آن‌ها در زندگی طرفین تاثیر نیک و آکنده از آرامش دارد. به خصوص در زندگی زوج ها، احترام و اهمیت از سوی پدرزن و دیگر بستگان او، زن را در نگاه مرد عزیز و گرامی می‌دارد و گرمابخش کانون خانواده آن‌ها می‌شود.
  امام سجاد(ع) در نقش کارفرما
مجموعه رفتار و گفتار معصومین(ع) سبک و شیوه زندگی برای پیروان آن‌ها محسوب می‌شود. رفتار و گفتار امام سجاد(ع) با غلامان و کنیزان هم درسی برای امروز ما در رابطه کارفرما با کارگر محسوب می‌شود. در روایات متعدد اشاره شده که ایشان هرگز در برخورد با آن‌ها تندخویی نمی‌کرد، خود را بالاتر و دور از آن‌ها تصور نمی‌کرد و ... بلکه با آن‌ها در  یک سفره و یک غذای مشترک، شریک می‌شد و پیگیر احوال آن‌ها بوده و دلجویی می‌کرد. ایشان رفتار محبت‌آمیز آن‌ها را گاهی با پاداش بسیار بزرگ تر پاسخ می‌داد مثل آن جایی که خادمی به ایشان گل داد و حضرت در مقابل، سخاوتمندانه پذیرای لطفش شد و او را در راه خدا آزاد کرد.
 

 پژوهشگران دانشگاه کمبریج با کمک   اندیشکده اتونومی با ۶۱ شرکت و سازمان در انگلیس برای کاهش ۲۰ درصدی ساعات کاری طی یک آزمایش شش ماهه همکاری کردند. نحوه اجرای این کاهش در مجموعه‌های متنوعی از صنایع، از رستوران‌ها گرفته تا شرکت‌های فناوری اطلاعات و مالی متفاوت بود اما اکثریت قریب به اتفاق آن‌ها پس از چهار روزه شدن هفته‌های کاری خود همان اهداف بهره‌وری را حفظ کردند که قبل از شروع این آزمایش داشتند و البته در قبال این کاهش ساعت کاری، دستمزد یا مزایای کارکنان را کاهش ندادند.
 

 کاهش 71 درصدی فرسودگی‌شغلی و استرس
این گزارش جدید که به تازگی توسط اندیشکده اتونومی منتشر شده، نشان داد که کاهش ساعت‌های کاری به طور قابل توجهی موجب  بهبود رفاه حال کارکنان شده است، به طوری که ۷۱ درصد از کارمندان سطوح پایین‌تری از فرسودگی شغلی و ۳۹ درصد سطوح پایین‌تری از استرس را نسبت به قبل از آزمایش گزارش کرده‌اند. همچنین کاهش ۶۵ درصدی ایام بیماری و نقاهت و کاهش ۵۷ درصدی جابه جایی کارکنان در شرکت‌ها نسبت به مدت مشابه سال قبل دیده می‌شود. در بخش دیگری از نتایج این پژوهش آمده است که چهار روز کار در هفته «مزایای روانی گسترده‌ای» دارد و به‌ویژه سبب آرامش روحی کارکنان می‌شود.
 افزایش درآمد با 4 روز کار در هفته
همچنین گزارش شده که کسب ‌و کارهای شرکت‌کننده در برنامه هفته‌های کاری چهار روزه علاوه بر بهبود آمار کارمندان، به طور متوسط۴/۱درصد افزایش درآمد را ثبت کردند. دکتر «دیوید فرین»، دانشیار پژوهشی در گروه جامعه شناسی دانشگاه کمبریج در بیانیه‌ای با اعلام نتایج این مطالعه گفت: «ما واقعاً از این نتایج دلگرم می‌شویم چرا که نشان می‌دهد هفته‌های کاری چهار روزه از یک رویا به یک سیاست واقع‌گرایانه با مزایای متعدد توسط شرکت‌ها تبدیل شده است.»
 تلاش موثرتر کارکنان در ساعات کاری کمتر
این مطالعه جدید بزرگ ترین پژوهش در نوع خود است که ۲۹۰۰ کارمند در ۶۱ شرکت را بررسی کرده است. پروفسور «برندان برچل» پژوهشگر دانشگاه کمبریج که این تحقیقات را رهبری می‌کرد، می‌گوید: «قبل از انجام این آزمایش، بسیاری این سوال را داشتند که آیا ما شاهد افزایش بهره‌وری در قبال جبران کاهش زمان کار خواهیم بود یا خیر. حالا می‌بینیم که همین‌طور است و این دقیقاً همان چیزی است که ما دریافتیم. بسیاری از کارمندان بسیار مشتاق بودند که خودشان به اهداف مشخص شده دست یابند. بدین ترتیب جلسات طولانی، بسیار کوتاه یا کاملاً کنار گذاشته شد. کارکنان تمایل کمتری به اتلاف وقت و از دست دادن زمان داشتند و فعالانه به دنبال فناوری‌هایی بودند که بهره‌وری آن ها را بهبود می‌بخشد». در حالی که مطالعات مشابه در آمریکا و ایرلند نتایج مشابهی را گزارش کرده‌اند، این مطالعه جدید انجام شده در انگلیس
 بزرگ ترین مطالعه انجام شده در این زمینه و همچنین اولین موردی است که شامل مصاحبه‌های گسترده با شرکت کنندگان است. بنابراین نتایج آن از لحاظ علمی، قابل اتکاتر است. گفته می‌شود از ۶۱ شرکت شرکت کننده در این آزمایش، ۵۶ شرکت قصد دارند با چهار روز، کار در هفته را ادامه دهند و ۱۸ شرکت گفته‌اند تغییر سیاست دایمی را در این باره اعمال کرده‌اند.
برای نوشتن این مطلب از «ایسنا»
کمک گرفته شده‌است
 

مادری دارم 81 ساله. ما 4 فرزند هستیم. مادرم تنهاست و خدا را شکر، مشکل مالی هم ندارد. یکی از چالش‌های ما با او این است که حوصله دیدن ما را ندارد. حس می‌کنم که حتی دوست ندارد که به دیدنش برویم چون هیچ استقبالی از ما نمی‌کند. لطفا راهنمایی کنید.
 

مخاطب گرامی، نکته اول این‌که احترام به والدین در هر شرایطی واجب است و حتی آن را به مقام احسان صعود داده‌اند و نه عدل. احسان گذشتن از حق خود در مقابل پدر و مادر است و عدل رفتار به مساوات و برابری است. بنابراین توصیه می‌شود که در رفت‌وآمدها، اگر خدای ناکرده مادر حرف ناصوابی هم به شما یا فرزند و همسر شما زدند، مراقب باشید که احترام‌شان به احسان است نه عدل که البته کار سختی است ولی نتیجه آن قطعا شیرین و ثواب خواهد بود.
   ارتباط نباید قطع شود اما ...
نکته دوم این‌که ممکن است حفظ شأن و احترام به مادر با کمتر رفتن به دیدن ایشان بهتر حاصل شود. پس مراقب باشید اگر وی واقعا با کمتر دیدن شما و فرزند و همسر شما احساس راحتی بیشتری می‌کند، این کار را لحاظ کنید ولی دقت کنید که ارتباط قطع نشود. به خصوص این که معمولا مادران یکی از فرزندان‌شان را بیشتر دوست دارند یا با او راحت‌تر هستند، از او برای حل این مشکل کمک بگیرید.
    شاید سر و صدای نوه‌ها اذیتش می‌کند
نکته بعدی این‌که گاهی دلیل دوست‌نداشتن مادر به دید و بازدید شما موضوعات دیگری است که چند مورد را ذکر می‌کنم و رصد و اعتبار سنجی آن با شما.
1- سر و صدای زیاد نوه‌ها و به هم‌ریختن و شلوغ کاری و از طرفی بی‌حوصلگی و گاه وسواس در چیدمان می‌تواند یکی از دلایل پنهان سردی مادر گرامی در استقبال از مهمان‌های منزل خودش باشد. یک بار بدون آن‌ها بروید و ببینید آیا میزان رغبت وی تغییری می‌کند یا خیر.
2- ممکن است ایشان با همسران و فرزندان شما  مشکلات و آشفتگی‌های قدیم و جدیدی دارند که ملاقات آن‌ها باعث مکدر شدن خاطرشان می‌شود و حتی شما از آن‌ها و کم وکیف این آشفتگی‌ها
بی اطلاع هستید. از سویی اصرار به دید و بازدید دارید و مادر در معذوریت قرار گرفته و خود شما را هدف قرار داده و طرح بی‌میلی می‌کند در صورتی‌که با فرد دیگری مشکل دارد و شما از آن خبر ندارید. حل و فصل این موضوع نیز به عهده همسر یا همسران فرزندان یا به عبارتی همان عروس خانم‌هاست تا با محبت بی‌دریغ نگاه مادر را به خود تغییر دهند.    

شاید افسرده شده یا میل به انزوا دارد
و نکته آخر وجود برخی روان آزردگی‌های شایع دوران سالخوردگی مثل افسردگی، کم‌حوصلگی و میل افراطی به انزوا، وسواس فکری و عملی یا خدای ناکرده وسواس خساست و مواردی از این دست هم می‌تواند از دلایل پنهان ماجرا باشد. راه‌حل آن مراجعه به روان شناس‌بالینی و طرح شرح حال کاملی از مادر و شنیدن تشخیص وی است.

راه ارتباطی با زندگی سلام    
    پیامک 2000999  و تلگرام 09354394576

* درباره پرونده زندگی‌سلام می خواستم بگم که خواهش می‌کنم به زن یا مردهایی که با همسری ازدواج می‌کنن که بچه‌داره، بگین که خیلی بیشتر از بقیه باید حواس‌شون به رفتارهاشون باشه تا روان اون بچه آسیب نبینه.
* من نشانه‌های چندین نوع از سرطان رو دارم! به نظرتون چند روز زنده می‌مونم؟ مربوط به مطلب صفحه سلامت.
* درباره پرونده «چالش‌های ناخوانده‌ بودن»، ما که خوانده‌ایم، صدتا مشکل داریم، اونا که قطعا وضعیت‌شون خیلی خاص‌تره.
* در صفحه خانواده و مشاوره، 4 ویژگی باورنکردنی موفق‌ها، یک جوری بودن که من همه‌شون رو باور کردم! نکته عجیب و غیرطبیعی نداشت که باور نکنم.
* درباره ویژگی‌های زن جذاب از نگاه مردها هم یک مطلب بزنین. واقعا مردها فقط به زن‌های خوشگل علاقه‌مند می‌شوند و فقط ظاهر برای‌شان مهم است؟
* چاپ مطالبی درباره خانواده‌‌های ترکیبی که از ازدواج زوج‌های بچه‌دار تشکیل می‌شوند، تصمیم بسیار خوبی بود که در زندگی‌سلام انجام شد.
* مرد جذاب از نظر من، بیشتر یک خصوصیت کاریزماتیکه نه این‌که بشه با بدن سازی یا ... به دست آورد. البته که خوش‌پوشی در جذابیت مرد تاثیر داره.
* پرونده گرگور که روزی‌رسان دریایی است، جالب بود. این‌که به محیط زیست هم از قدیم توجه داشته‌اند، یک خداقوت و آفرین دارد.