نتایج مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به سرطان سینه با سابقه افسردگی، کمتر از دیگران از توصیه های درمانی نتیجه می گیرند. به گزارش مهر، این مطالعه بین بیش از ۴۵ هزار زن دانمارکی انجام شد که بین سال های ۱۹۹۸ تا ۲۰۱۱ سرطان سینه آنان در مراحل اولیه تشخیص داده شد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مترجم:علیرضا- پراکسید هیدروژن ماده ای فعال متشکل از آب و اکسیژن است. فرآیند اکسیداسیون این ماده در از بین بردن ارگانیزم بیماریزا، بسیار عالی است. در واقع، پراکسید هیدروژن، یکی از بهترین مواد ضدعفونی کننده در جهان بهحساب میآید. به معنای واقعی پراکسید هیدروژن میکروارگانیسمها را از طریق اکسیداسیون میسوزاند؛ البته قبل از هر گونه به کار گیری این ماده مانند همیشه، با پزشک خود مشورت کنید زیرا به طور طبیعی مواد در شرایط خاص و همچنین برای بیماران ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. این ماده کاربردهای دیگری نیز دارد که در این مطلب به نقل از نیوزویک به آن اشاره شده است. توجه کنید، برای بسیاری از این موارد، تنها محلول 3درصد استفاده شودو به هیچ عنوان استفاده خوراکی نشود. استفاده از محلول قوی تر خوراکی ممکن است به بدن آسیب برساند.
تقویت سیستم ایمنی بدن: بدن بهطور خودکار پر اکسید هیدروژن برای مقابله با عفونت تولید میکند. سلولهای سفید خون ما، سلولهای سرباز است که با بیماری ، ویروسها و عفونت مبارزه میکند و برخی از آنها پر اکسید هیدروژن را بهعنوان اولین راه حمله به سموم، عفونت ها ، ویروسها، انگلها و ...تولید میکند.
درمان قارچ پا: در استفاده از پر اکسید هیدروژن برای درمان قارچ پا ، مخلوطی از 50 درصد پراکسید و 50درصد آب را به قسمتهای مؤثر (بهویژه انگشتان پا) هر شب بمالید و اجازه دهید بهطور طبیعی خشک شود.
درمان عفونت قارچی خارجی: 2 قاشق غذاخوری 3 درصد پر اکسید هیدروژن به آب مقطر گرم اضافه کنید و هفتهای یک یا دو بار به قسمت مؤثر بمالید.
اگر زخم آلوده دارید ،آن را در محلول 3 درصد پر اکسید هیدروژن برای حدود 5-10 دقیقه و چند بار در روز خیس کنید. پر اکسید هیدروژن برای درمان عفونتها بسیار مؤثر است و با افزودن مقداری از آن به آب حمام، میتوانید از قارچ ، جوش یا هر عفونت دیگر پوستی رهایی پیدا کنید. توجه داشته باشید، نباید زخمهای باز را برای مدت طولانی با این محلول شست وشو داد. با استفاده از این محلول زخم را پاک کنید. زیرا در صورت ماندن این محلول برای مدت طولانی روی زخم بازمیتواند به بافت آسیب برساند.
مراقبت ازعفونت سینوسها: یک قاشق غذاخوری محلول 3 درصد پر اکسید هیدروژن محلول به یک فنجان آب فاقد کلر اضافه و از آن به عنوان اسپری بینی استفاده کنید. برحسب شدت مشکلی که دارید باید میزان پر اکسید هیدروژن را تنظیم کنید. ابتدا با مقدار کم شروع کنید.( قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.)
دهانشویه: روزی یک بار ، یک قاشق چای خوری محلول 3درصد پر اکسید هیدروژن را در یک لیوان آب حل کنید وبه مدت 10 دقیقه دردهان خود نگه دارید. محلول را پس از 10 دقیقه به بیرون بریزید. این کار نه تنها از بروز زخمهای دهانی جلوگیری میکند، بلکه دندانها را نیز سفید میکند. همچنین دندان درد را تسکین میدهد. غرغره کردن چند بار در روز و هر بار به مدت 10 دقیقه میتواند درد را کاهش دهد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
همبرگر جزو غذاهای فست فودی است و به تازگی برخی رستوران ها در سراسر دنیا با ایجاد تغییراتی در ساختار و اضافه کردن انواع چاشنی ها به همبرگر، آن را ناسالم تر کرده اند؛ به طوری که این غذای ناسالم سلامت مصرف کننده را به شدت تهدید می کند.رستورانی در کشور انگلستان در منوی غذاهای خود همبرگری به نام "پارموکباب" دارد که این خوراکی حاوی هشت هزار کالری انرژی است؛ چیزی حدود 4 برابر میزان کالری مجاز روزانه برای یک زن بزرگسال! خوردن این دینامیت کالری می تواند در برخی افراد خطر بروز سکته قلبی را به شدت بالا ببرد.به گزارش باشگاه خبرنگاران ،صاحبان رستوران ارائه دهنده این همبرگر در کنار آن انواع سالاد، سس و سیب زمینی سرخ کرده برای مشتری می آورند و حتی عنوان می کنند در صورتی که مشتری پس از موفقیت در چالش خوردن این همبرگر غول آسا دچار مشکل حمله قلبی شد، هزینه تاکسی برای انتقال او به بیمارستان را تقبل می کنند.این همبرگر که حدود 13 پوند قیمت دارد، متشکل از انواع قطعات گوشت سفید و قرمز، پنیر، انواع سس و نان است و برخی افراد بدون در نظر گرفتن عواقب در چالش خوردن آن شرکت می کنند.کارشناسان درباره مشکلات احتمالی ناشی از مصرف این غذا هشدار داده و گفتهاند این غذا سرشار از کربوهیدرات است و به سرعت کلسترول خون را بالا میبرد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد، نوجوانان افسرده با افزایش سن بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت قرار دارند.از طرفی جوانان مبتلا به اضطراب بیشتردرمعرض خطر بیماریهای پوستی قرار دارند.به نقل از سایت هلث نیوز، محققان سوئیسی و آلمانی وضعیت بیش از 6 هزار نوجوان را ارزیابی کردند تا ارتباط بین بیماریهای جسمی و بیماریهای روانی را بررسی کنند.
به گفته آن ها اگر نوجوانی سابقه مشکلات روحی و روانی داشته باشد ،برخی از مشکلات ناشی از آرتریت بیشتر در وی رخ خواهد داد.درحالی که قبلاً تصور می شد افسردگی و اضطراب اغلب پس از آغاز بیماری جسمی بروز می کند، اکنون محققان دریافته اند که به دنبال مشکلات روحی و افسردگی، علایم آرتریت و بیماری سیستم گوارشی خود را نشان میدهد.
نوجوانانی که دچار افسردگی میشوند با بالا رفتن سن دچار آرتریت میشوند.
اختلالات اضطرابی نیز در نوجوانان باسابقه بیماری قلبی شایعتر بوده است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف گیاهی توصیه می شود، پس از مشورت با متخصص طب اسلامی و سنتی مصرف شود.
دکترسیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی
حدود 3 ماه است که کف پاهایم سوزن سوزن می شود ومی سوزد. این مشکل از زمانی شروع شد که کفش هایم را عوض کردم. الان با این که دیگر آن کفش ها را نمی پوشم اما همین حالت را دارم.
معمولا سوزن سوزن شدن کف پا به دلیل رسوب انباشته شده در کف پاست و استفاده از کفش های نامناسب می تواند باعث تحریک درد شود اما چون کفش ها را عوض کرده اید قاعدتا باید مشکل حل شود. احتمال رسوب سودا وبلغم بیشتراست. باید بررسی شود که کدام ماده رسوب پیدا کرده است. آزمایش قند وچربی انجام دهید معمولا با پاکسازی بدن مشکل رفع می شود ودر بعضی موارد خونگیری وفصد هم به شما کمک
می کند.
خانمی کارمند هستم که کارم نشسته است وفعالیت کمی دارم. برای چربی سوزی به ویژه در ناحیه شکم وپهلوها چه توصیه ای می کنید؟
اولا این که هیچ چیزی جای فعالیت را نمی گیرد ، بنابراین حتما فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود داشته باشید. در کنار آن از خوردن غذاهایی که باعث افزایش تجمع چربی در بدن می شود، بپرهیزید همچون خوراکی های چرب و با نشاسته زیاد مانند ماکارونی یا غذاهایی که با سیب زمینی تهیه می شود. علاوه بر آن ازروغن شوید یا بابونه استفاده کنید که به تحلیل چربی کمک می کند.
پوست صورتم بدون دلیل قرمز می شود. گاهی با جابه جایی وسیله ای نه چندان سنگین هم این اتفاق می افتد. دلیل آن چیست؟ آیا با حجامت درمان می شود یا نه ؟
در بسیاری از مواقع سرخی صورت به دلیل غلبه خون است که با حجامت درمان می شود. اگر با حجامت برطرف نشد ممکن است دلایل دیگری از جمله نازکی پوست ووجود رگ های زیاد در صورت داشته باشد .
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
کشمیری - دانشمندان ادعا میکنند،مهدهای کودک و مدارس ابتدایی با میزان تراکم بالای باکتریهایی روبه روست که میتواند کودکان را بیمار کند. یک متخصص بهداشت در انگلستان، میزان باکتری موجود در یک مدرسه ابتدایی بزرگ واقع در جنوب این کشور را بررسی کرد. نتیجه این بررسی میزان بالای باکتری _ حدود15 برابر بیشتر از حد مجاز _ را روی وسایل بازی نشان داد.این مطالعه نشان داد تجهیزات، صندلی و دستگیره درهمه مدارس آلوده به باکتری است که از نظر مقامات بهداشت طبیعی است؛ اما به نقل از دیلی میل و به گفته کارشناسان ، وجود این میکروب ها و از طرفی شست وشوی نامناسب دست ها توسط کودکان میتواند باعث شیوع بیماری در ماههای سرد زمستان شود.اگرچه این تحقیق در کشور ما انجام نشده است اما با اعلام نتایج این بررسی جا دارد تا مسئولان مراکز آموزشی وبه ویژه مهدهای کودک مراقبت های لازم را به عمل آورند.در ادامه این گزارش آمده است که ،محققان همچنین دست های 175 کودک بین چهار و 10 ساله را طی یک سال گذشته بررسی کردند و دریافتند که باکتری روی دستهای آنها 5 برابر بیشتر از حد معمول بود.به گفته محققان، تمیزکاری معمولی و از طرفی شستن نامناسب دستها توسط دانش آموزان، بدان معناست که باکتریها و دیگر میکروارگانیسمها میتواند به راحتی بین بچهها پخش شود. ازآن جا که در ماههای زمستان، مهد های کودک و مدارس در معرض خطر شیوع ویروس است، اهمیت رعایت بهداشت ضروری است.نتایج به دست آمده اهمیت زیادی دارد زیرا نشان می دهد احتمال خطر آلودگی از فردی به فردی دیگر، که میتواند به عفونت و شیوع بیماری در محیط مدرسه منجر شود، وجود دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی با بیان این که 80 درصد ایرانی ها با کمبود ویتامین مواجه هستند، افزود: این رقم بسیار بالاست و نمی توان جبران این کمبودها را به عهده خود مردم گذاشت بلکه باید برنامه ملی در این زمینه اجرایی شود.
به گزارش ایرنا، دکتر محمداسماعیل اکبری اظهار کرد: بین 65 تا 75 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و کمبود همین ویتامین می تواند زمینه ساز بروز بیماری های خطرناکی مانند ام اس شود.
وی توضیح داد: کمبود ریز مغذی ها می تواند زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری ها و در نهایت بیماری سرطان شود اما با این حال در حوزه سلامت کشور به این موضوع توجه جدی نمی شود.
دکتر اکبری با یادآوری این که کمبود ویتامین می تواند عامل بروز انواع سرطان مانند سرطان معده باشد، به ارائه آماری درباره وضعیت سرطان در کشور پرداخت و بر لزوم اجرای برنامه های پیشگیرانه سراسری در این زمینه تاکید کرد.
وضعیت سرطان معده در ایران
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی گفت: سرطان های مری و معده جزو10 عامل اصلی مرگ در ایران است ،به گونه ای که سرطان معده 9 درصد و سرطان کولورکتال(روده بزرگ) 8 درصد سرطان های کشور را شامل می شود.اکبری افزود: با اقدامات انجام شده، شیوع سرطان معده در کشور روبه کاهش است اما آمار سرطان روده بزرگ در حال افزایش است.وی اظهار کرد: کشور ما جزو اولین کشورهایی است که آمار بالایی در زمینه سرطان معده دارد؛ سرطان معده شایع ترین سرطان در بین مردان و کشنده ترین سرطان در بین زنان و مردان ایرانی است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مواد لازم
پیاز- یک عدد
سیر- ۲ تا ۳ حبه
گوشت چرخ کرده - نیم کیلو گرم
نمک و فلفل سیاه - به میزان لازم
زردچوبه و زنجبیل - به دلخواه
گشنیز خرد شده - یک فنجان
فلفل سبز- ۳ تا ۴ عدد
سیب زمینی- یک کیلوگرم
پودر زیره سبز - دو قاشق مرباخوری
تخممرغ - یک عدد
لیموترش تازه - یک عدد
طرز تهیه
در مرحله اول پیاز و سیر را سرخ کنید و گوشت چرخ کرده را با انواع ادویه، نصف فنجان گشنیز و فلفل سبز خرد شده، تفت دهید تا آب آن کشیده شود.مواد را روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزد. سیبزمینی ها را با آب و نمک بپزید، سپس آن ها را پوست و رنده کنید.نمک، فلفل سیاه، آب لیمو ترش ، بقیه گشنیز و کمی پودر زیره سبز را به سیب زمینی ها اضافه کنید و آن ها را کاملاً ورز دهید. از خمیر سیبزمینی گلوله ای به اندازه یک نارنگی بردارید ودر وسط آن حفره ای ایجاد کنید. با قاشق از مواد آماده گوشت بردارید و میان گلوله سیب زمینی را پر کنید و پس از بستن آن، گلوله سیب زمینی را در کف دست گرد کنید.در ظرف دیگری تخممرغی را بشکنید و با چنگال آن را خوب هم بزنید و کمی نمک و فلفل سیاه نیز به آن بیفزایید. سپس کاتلیس های فرم داده را داخل مایه تخممرغ بغلتانید و آن ها را در روغن سرخ کنید. کاتلیسها را در ظرف بچینید و دور آن را با سبزیجات تزئین کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
صبح بعد از بیدار شدن، اولین نوشیدنی که بسیاری از ما میخوریم یک فنجان چای داغ یا قهوه است، زیرا اعتقاد بر این است که این نوشیدنی کمک میکند تا طی روز بدن انرژی داشته باشد؛ اگر هم آب بخوریم اغلب آب سرد است. اما از دیدگاه طب هندو یا آیورودا بهتر است که ناشتا آب گرم بخوریم زیرا بیماریهای متعددی را از بین میبرد و مزیت های فراوانی دارد که در این مطلب به نقل از «ام اس ان» به بخشی از آن میپردازیم.
به روند هضم کمک میکند:
بسیاری از ما بعد ازغذا آب سرد میخوریم در حالی که بهتر است به جای آب سرد ، آب گرم بخورید تا غذا بهتر هضم شود.
یبوست را برطرف میکند:
برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده میشود ویبوست را کاهش میدهد.
گلودرد را کاهش میدهد:
آب گرم یکی از بهترین نوشیدنی های طبیعی برای برطرف کردن گلودرد است. آب گرم کمک میکند تا خلط دستگاه تنفسی ازبین برود و درنتیجه گلو به سرعت صاف شود.
درد قاعدگی را تسکین میدهد:
با ایجاد اثر تسکین دهنده در عضلات شکمی، جریان خون را تقویت و درد را برطرف می کند.
به سمزدایی کمک میکند:
نوشیدن یک لیوان آب گرم به طور ناشتا ، سموم بدن را دفع میکند. آب گرم در مقایسه با آب سرد کمک میکند تا مولکول های درشت سریع تر شکسته شود.
در کاهش وزن مؤثر است:
نوشیدن آب گرم به طور ناشتا برای افرادی که قصد کم کردن وزن دارند، بسیار مفید است. زیرا میزان سوخت وساز بدن را بالا میبرد و درنتیجه کالری بیشتری میسوزد و وزن کاهش پیدا میکند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
طبق گزارش های جدید محققان، سرماخوردگی و آنفلوآنزا عوارض بیشتری برای زنان در مقایسه با مردان دارد.به گزارش مهر، طبق یافته های تحقیقاتی، زنان بیش از مردان به هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، دچار دردهای عضلانی و خستگی وکوفتگی می شوند.از طرفی محققان با بررسی اظهارات و گزارش های شرکت کنندگان دریافتند علایم در زنان بیش از مردان به طول می انجامد.از شرکت کنندگان خواسته شد علایم بیماری و شدت آن را به طور روزانه از 0 تا ۳ مشخص کنند و نمره دهند. با در نظر گرفتن این موضوع که عدد 0 حاکی از نبود علامت و عدد ۳ نشان دهنده علامت بسیار شدید بود.علایم بیماری شامل علایم دستگاه تنفس تحتانی نظیر سرفه، مشکل در تنفس و درد سینه؛ علایم دستگاه تنفس فوقانی نظیر گوش درد، آبریزش بینی، گلودرد و عطسه؛ و علایم سیستماتیک شامل کوفتگی، سردرد و درد عضلانی بود.محققان دریافتند زنان بیش از مردان گوش درد، سردرد و کاهش اشتها را به پزشک گزارش می دهند. همچنین زنان بیش از مردان علایم شدید کوفتگی و درد عضلات را اعلام می کنند.به گفته محققان، احتمالا تفاوت های هورمونی بین زنان و مردان در نحوه واکنش سیستم ایمنی به این ویروس ها نقش دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.