بیماری ها عملکرد بدن را مختل می کنند ، هنگامی که بیماری ها باعث افزایش فرایند های جدید و متفاوت بیوشیمیایی در بدن می شوند مولکول های فرار کوچکی را ایجاد میکنند ، این مولکول ها می توانند از طریق خون به ریه منتقل و در تنفس استشمام و همچنین در ادرار و عرق منتشر شوند.
دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد که می توان به خشکی دهان، باکتری روده و البته برخی سموم اشاره کرد. اگر میخواهید تنفستان خوشبو باشد، سعی کنید از خوردن غذاهای فراوری شده و استفاده از لوازم آرایشی اجتناب کنید تا به پاک سازی بدنتان از سمومی که وارد آن کردید، کمک کنید. تنفس بدبو، اغلب نتیجه مستقیم مسمومیت بدن است بنابراین اگر متوجه شدید هوایی که تنفس میکنید مدام برایتان بدبو و متعفن است، از مواد شیمیایی اضافه در هر زمینه ای که مربوط به مراقبت از بدنتان میشود، دوری و آن ها را حذف کنید. سموم محیطی با تاثیر منفی روی هورمونها، موجب اختلال در متابولیسم میشوند. چیزی که وضع را بدتر میکند این است که بسیاری از این سموم قابل حل در چربی هستند که باعث میشود به راحتی توسط سلولهای چربیتان جذب شوند. هرچند ممکن است این فرایند را اینگونه نبینید اما ذخیره سموم در سلولهای چربی گاهی یک اقدام محافظتی است که بدن برای حفظ اندام های حیاتی انجام میدهد. این اتفاق میتواند وقتی روی دهد که بدن شما مورد هجوم سموم قرار گیرد.اگر دیدید وقت و بیوقت نیاز به دست شویی دارید، احتمالا بدنتان سعی دارد سموم را از این طریق دفع کند. این علامت برای عفونتهای مثانه هم رایج است بنابراین پیش از اینکه نتیجه گیری کنید، دلیلش را بهخوبی بررسی کنید.عفونت مثانه و دفع سموم، واقعا شبیه هم و هر دو تحمیلهای ناخواستهای هستند که بدن شما از این طریق، سعی دارد با بیشترین سرعت آن ها را دفع و بدن را پاک سازی کند. متعاقبا بهمحض اینکه کمی ادرار در مثانهتان جمع میشود، احساس میکنید که باید فورا دفعش کنید.
چه باید کرد؟
بهترین راه طبیعی کاهش سموم بدن، افزایش مصرف فیبر است. فیبر مانند اسفنجی در جذب سموم عمل میکند. مصرف ۳۵ تا ۶۰ گرم فیبر در رژیم غذایی را در برنامه روزانهتان داشته باشید. همچنین مطمئن شوید که سبزیجات فیبردار زیادی مصرف میکنید. این سبزیجات نه فقط فیبر بالایی دارند بلکه سرشار از آنتی اکسیدان نیز هستند. در فرایند سمزدایی (یک تا سه ماه)، باید مصرف این مواد را هم افزایش دهید تا از کبد، مغز و بافت چربی سفیدتان محافظت کنید:
- سیلی مارین( موجود در گیاه خار مریم)
- کورستین( موجود در پوست پیاز)
- عصاره دانه انگور
- ویتامین D۳ ( درمعرض نور آفتاب)
تشخیص بیماری ها از طریق بوها
محققان در حال توسعه روش هایی برای شناسایی بوی بیماری ها هستند. امکان دارد در آینده پزشکان، بیماری ها را قبل از بروز هرگونه علایمی، توسط بوهایی که منتشر می کنند، تشخیص دهند.ازجمله بیماری هایی که می توان از طریق بو تشخیص داد:
سرطان ریه
تحقیقات قانع کننده ای وجود دارد که نشان می دهد سرطان ریه می تواند با بوها ارتباط داشته باشد ؛ یک اختراع جدید به نام نانوس که تنفس سنج است می تواند تا90درصد در تشخیص سرطان ریه دقیق باشد. این دستگاه بوهای خاص را که توسط سلول های سرطانی منتشر می شود، شناسایی می کند .
نارسایی کلیه
آمونیاک موجود در تنفس، یکی از نشانه های نارسایی کلیه است؛ محققان دانشگاه ایلینویز آمریکا یک دستگاه یک بار مصرف که قادر به تشخیص نارسایی کلیه است
تولید کرده اند.
نارسایی کبد
زمانی که کبد کار خود را متوقف می کند و در حال پردازش سموم است، آلاینده هایی در ادرار، عرق و تنفس تان منتشر می شود که مانند بوی ماهی خام است.
بیماری لثه
اگر عفونتی در لثه های خود داشته باشید، باکتری ها سولفید و هیدروژن آزاد میکنند که مانند تخم مرغ فاسد شده بوی بدی میدهند ، این بو به ما می گوید که فرد دارای بیماری لثه، آبسه دندان یا بهداشت ضعیف دهان و دندان است .
دیابت
افراد مبتلا به بیماری دیابت، در تنفس خود بوی میوه هارا دارند که می تواند مشخصات دیابت فروکتوز باشد. زمانی که هورمون انسولین به اندازه کافی نباشد یا بدن به درستی از آن استفاده نکند، شروع به چربی سوزی می کند که می تواند عامل کتواسیدوز ( این عارضه هنگامی رخ میدهد که انسولین کافی در بدن برای استفاده از قندخون وجود نداشته باشد، بنابراین بدن شروع به تجزیه چربیها به عنوان سوخت میکند) مرگبار باشد درحالی ممکن است اوایل فرد به آن مبتلا نشود یا قابل تشخیص نباشد .
فرقی نمیکند دلیل تجمع سموم چیست، به هرحال، زیاد آب بنوشید تا به بدنتان کمک کنید از شر هرچیزی که نمیخواهد، خلاص شود. برای جلوگیری از تجمع سموم بیشتر، از مصرف هرگونه محصول بیش از حد فراوری شده، اجتناب کنید