تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه میشود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود.
فرق سبزی های کوهی با سبزی های دیگر در چیست؟
این گیاهان به دلیل عطر و رایحه دلانگیزشان شامه را تحریک می کند. بیشتر افرادی که برای تفریح و لذت از طبیعت به دشت و صحرا میروند ، ترغیب به جمعآوری آنها میشوند.این گیاهان به دور از کودهای شیمیایی و از طریق باران آبیاری شده است و زیر نور خورشید رشد میکند . در مقایسه با سبزیهایی که به روش مصنوعی پرورش مییابد، عطر و طعم متفاوتی دارد. این گیاهان مغذیتر، طبیعیتر و در واقع ارگانیک است.
آیا افرادی که به کیوی حساسیت دارند، نباید از این میوه استفاده کنند؟
در حدود 100درصد این افراد، کبد دچار مشکل است؛ یا صفرای زیاد تولید
می کند یا صفرای اندوخته شده آن زیاد است .در هر دو حالت زمانی که کیوی وارد گوارش آن ها می شود ، بدن را سریع تحریک می کند .این افراد بهتر است از مصرف کم آن شروع و به مرور مقدار مصرف را زیاد کنند تا بدن بتواند خود را هماهنگ کند. توجه شود که هر وقت بدن به مصرف خوراکی حساسیت پیدا کرد ،تا یک ماه نباید آن خوراکی مصرف شود و سپس با حجم کم مصرف آن شروع شود و به مرور افزایش یابد تا حساسیت به آن از بین برود .مصرف میوه کال در طب سنتی توصیه نمی شود .کیوی را زمانی مصرف کنید که کامل رسیده و نرم باشد . یعنی طبخ آن در طبیعت کامل انجام شده باشد .
بهترین زمان مصرف کیوی وقتی است که نرم و رسیده شده و به شیرینی متمایل است .
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
حفظ سلامت و تندرستی بدن نقش مهمی در زندگی دارد، اما برنامه های فشرده زندگی در دنیای کنونی موجب شده است مردم از اهمیت آن غافل شوند. با این حال هر فردی اگر احساس نیاز به پیگیری وضعیت سلامت خود
نمی کندیا فرصت کافی ندارد، باز هم می تواند با انجام بعضی کارهای ساده به حفظ سلامت و تناسب اندام خود کمک کند.
در ادامه مطلب به برخی از این موارد اشاره می شود.
داشتن خواب کافی
خواب کافی برای حفظ سلامت و تندرستی ضروری است. کمبود خواب به شدت سلامت جسمی و روانی را تحت تاثیر قرار می دهد.
چکاپ سالانه سلامت
انجام چکاپ های منظم سالانه شما را از سلامت بدن تان مطمئن می کند. انجام منظم این کار مفید است چراکه در صورت نیاز به توجه به یک مسئله، می توان به موقع آن را بررسی و با پزشک مشورت کرد.
رژیم غذایی متعادل سالم
مصرف میوه و سبزی های تازه و غلات کامل به حفظ سلامت و تندرستی کمک می کند. باید یک رژیم غذایی متعادل داشت و از پرخوری پرهیز کرد. رژیم غذایی باید شامل منابع کم چرب پروتئین نظیر مرغ، ماهی، پنیر سویا و حبوبات باشد.
نوشیدن آب به مقدار کافی
نوشیدن کافی آب به حفظ رطوبت بدن کمک می کند و برای سلامت بدن ضروری است. آب یک پاک کننده طبیعی برای اعضای بدن و سیستم گوارش است.
استرس نداشته باشید
استرس به بدن آسیب می رساند و می تواند موجب بروز انواع مشکلات از جمله مشکل قلبی و مشکلات گوارشی شود. برای دوری از استرس بهترین شیوه پیاده روی است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان جهان است. زنان در هر سنی ممکن است مبتلا به این بیماری شوند اما معمولا پس از سن یائسگی تشخیص داده می شود.
شروع سرطان تخمدان از تخمدان هاست و زمانی به مرحله آخر می رسد که تومور در تمام سلول های تخمدان ایجاد شده است. این بیماری به «سرطان خاموش» معروف است و آن قدر غیرقابل تشخیص باقی می ماند که بیماری تمام لگن و شکم را دربرمی گیرد.
محققان برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری مصرف خوراکی های زیر را توصیه می کنند.
بلوبری
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پیشگیری از ابتلا به برخی انواع سرطان کمک می کند. بلوبری همچنین مملو از عوامل مقابله با سرطان مانند ویتامین های C و K، منگنز و فیبر رژیمی است.
اسفناج
این سبزی برگ دار حاوی ماده مقابله با سرطان موسوم به کامپفرول است که پتانسیل نابودی سلول های سرطانی را دارد. همچنین این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند ترکیبی موثر در مقابله و پیشگیری از سرطان باشد.
کلم برگ
کلم برگ سرشار از عامل مقابله با سرطان موسوم به «کامپفرول» و حاوی آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین ها و آهن است.
پیاز
انواع پیاز حاوی طیف وسیعی از عوامل مقابله با سرطان نظیر آپی ژنین، آنتوسیانین و میریستین و کورستین است که به کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان از جمله سرطان تخمدان کمک می کند.
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی حاوی عامل ضد آنژیوژنیک موسوم به «لیکوپن»، رنگدانه عامل قرمزی میوه ها و سبزی هاست که از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می کند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ابتدا پیازها را تنها با کمی ادویه و زرد چوبه، بدون نمک سرخ کنید و گوشت را با آن خوب تفت دهید تا آب آن کاملا کشیده شود. سپس نعناع و جعفری خرد شده را به آن ها اضافه کنید و مرتب هم بزنید. در این مرحله چغاله ها را اضافه کنید و برای این که خوب طعم مواد را به خود بگیرد با شعله کم در قابلمه را بگذارید و 4-3 دقیقه صبر کنید.
سپس 4 لیوان آب اضافه و به مدت 45تا یک ساعت صبر کنید تا چغاله ها در کنار گوشت خوب نرم و پخته شود .
وقتی از پخته شدن چغاله ها اطمینان یافتید، مقداری نمک و کمی آبغوره به آن اضافه و10دقیقه صبر کنید تا قوام بیاید .حال غذا آماده است.
نکته : می توانید به جای گوشت قرمز از گوشت مرغ نیز استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید در پایان کار کمی رب گوجه نیز اضافه کنید.
اگر از همان ابتدا نمک اضافه شود چغاله ها سفت می شود و به سختی می پزد.
گوشت خورشتی - 400گرم پیاز خرد و سرخ شده - یک عدد متوسط چغاله بادام شسته و تمیز - 200 گرم نعناع و جعفری خرد شده -300گرم نمک، فلفل و ادویه - به میزان لازم آبغوره - به میزان لازم آب - 4 لیوان
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
یک انجمن مذهبی مخفی که در کالیفرنیا مستقر است، به پدران و مادران درمانده توصیه میکند تا کودکان خردسال مبتلا به اوتیسم را با خوراندن محلولهایی درمان کنند که از همان ترکیبات شویندهها و جرمزداهای صنعتی ساخته شدهاند.
به گزارش خبرآنلاین، پلیس انگلیس با پروندههای عجیبی روبهرو شده است که در آن، انجمنی مخفی از طریق شبکه اجتماعی فیسبوک، به پدران و مادران درمانده توصیه میکند تا با خوراندن شویندههای صنعتی به کودکان مبتلا به اوتیسم، آنها را درمان کنند. آن چه این انجمن مخفی تبلیغ میکند، همان شوینده صنعتی CD (کلرید دیاکسید) است که با عنوان MMS یا محلول معدنی معجزهگر هم شناخته میشود. روش آنها بر اساس آموزههای یکی از فرقههای مذهبی پنهانکار در ایالاتمتحده است که کلیسای «Genesis II» نام دارد و «جیم هامبل» که سابقا در کلیسای ساینتولوژی عضویت داشت، آن را بنیان گذاشته است. سال ۲۰۱۶ (۱۳۹۵)، خبرنگاران دو شبکه ABC و «Eyewitness News» (اخبار شاهدعینی) توانستند وجود شبکهای را در جنوب کالیفرنیا کشف کنند که محلول «MMS» را به عنوان درمانی برای بیماریهای سرطان، پارکینسون و اوتیسم در کودکان معرفی میکرد. به گفته مبلغان این گروه، اوتیسم حاصل انگلها و عوامل بیماریزاست و با استفاده از «کلراید دیاکسید» میتوان این عوامل را نابود کرد. محلول MMS حاوی دو ماده شیمیایی «سدیم کلریت (NaClO2) و اسید هیدروکلریک (HCl)» است که توصیه میکنند برای اثربخشی بهتر همراه با آبمیوه خورده شود. این در حالی است که ترکیب سدیم کلریت و اسید هیدروکلریک در شرایط اسیدی میتواند به تولید «کلرین دیاکسید» (ClO2) منجر شود، سفیدکننده قوی و بالقوه مرگباری که معمولا برای جرمزدایی به کار میرود. سازمان استاندارد غذایی انگلیس اعلام کرده است که مصرف MMS با عوارضی مانند تهوع، اسهال و استفراغ، افت فشارخون، آسیب دیدگی دستگاه گوارش و ایست تنفسی همراه است. پزشکان تمام این استدلالها و روشها را رد میکنند. اوتیسم، نوعی بیماری عصبی است که در نخستین مراحل شکلگیری جنین و در رحم مادر رخ میدهد. متأسفانه هنوز نه درمانی برای اوتیسم کشف شده است و نه میتوان روند آن را معکوس کرد.
منبع: نیوزویک
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
در دوران بارداری توجه به وضعیت جسمی بیش از پیش اهمیت پیدا می کند به خصوص اگر مادر به برخی بیماری ها از جمله به بیماری پسوریازیس مبتلا شود. بروز مشکل پسوریازیس در زن باردار می تواند به جنین داخل رحم او هم آسیبب برساند. ازاین رو، زنان مبتلا به بیماری پسوریازیس باید طی دوران بارداری خود ، مرتب به دکتر متخصص زنان و زایمان مراجعه و تا حد امکان از داروهای موضعی توصیه شده توسط پزشک معالج برای درمان این بیماری استفاده کنند. در بیشتر موارد، دکتر متخصص زنان و زایمان ممکن است استفاده از وازلین را برای درمان بیماری پسوریازیس به زنان باردار توصیه کند.
فراموش نکنید که مراقبت بسیار از زنان باردار مبتلا به بیماری پسوریازیس در هنگام مصرف داروهای ضدپسوریازیس الزامی است، تا از ورود آن به شیر تراوش شده از بدن مادر طی دوران حاملگی و شیردهی جلوگیری شود.
گاهی اوقات، درمان موضعی ممکن است برای از بین بردن بیماری پسوریازیس در برخی زنان باردار موثر باشد، اما در برخی موارد هم ممکن است وضعیت بدن مادر باردار را بدتر کند. درچنین وضعیتی، معمولا دکتر متخصص زنان و زایمان در صورت صلاحدید از یک نور باریک ماورای بنفش و فتوتراپی و در برخی موارد که بیماری پسوریازیس شدت بیشتری یافته است، از روشUVBگسترده که جایگزینی مناسب برای استفاده از نورماورای بنفش باریک و فتوتراپی است، استفاده می کند.
پسوریازیس در دوران لقاح، باروری، بارداری و شیردهی
ابتلا به پسوریازیس یا آرتریت پسوریاتیک تاثیری بر شانس بارداری شما ندارد. باردار شدن تنها به تصمیم شما و شریک زندگی تان وابسته است. قبل از اقدام به لقاح، در باره آن با تیم پزشکی خود مشورت کنید.
تاثیر منفی داروها
مصرف برخی داروها قبل و حین لقاح توصیه نمی شود، بنابراین شما باید هرگونه بارداری خواسته یا ناخواسته را با پزشک خود درمیان بگذارید تا راه جلوگیری مناسبی برای شما در نظر گرفته شود.
اگر در زمان بارداری هنوز مشغول مصرف دارویی هستید، باید بدانید که مصرف برخی داروها اثر سوء بر تکامل جنین در رحم مادر دارد. به همین دلیل به «مرحله پاک سازی» نیاز دارید تا اطمینان حاصل شود که دارو به طور کامل از بدن پاک سازی شده است تا شانس به دنیا آمدن نوزادی سالم، افزایش پیدا کند.
تاثیر قرص های ضد بارداری بر مبتلایان
قرص های ضد بارداری بر هورمون های زنان تاثیر می گذارد و بسته به هر فرد می تواند تاثیرات منفی یا مثبت بر بدن داشته باشد، به این دلیل که بدن هر کس متفاوت است و راهی برای پیشبینی قطعی تاثیر این داروها وجود ندارد.
دلیلی برای تداخل پسوریازیس با یک بارداری و زایمان سالم وجود ندارد، اگرچه برنامه ریزی برای بارداری بسیار حائز اهمیت است. از بعضی داروها در هنگام بارداری نباید استفاده شود و نیازمند آن است که شما حتی بعد از قطع مصرف
آن ها مدتی صبر و سپس اقدام به لقاح کنید. از پزشک خود برای راهنمایی بیشتر کمک بگیرید.
بیشتر بانوان مبتلا به پسوریازیس در دوران حاملگی یا تغییری در پوست خود احساس نمی کنند یا شاهد بهبود پوست خود هستند، تنها حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از افراد با بدتر شدن شرایط پوست خود مواجه می شوند. در شفا آنلاین به این نکته اشاره شده است که، متاسفانه راهی برای پیشبینی واکنش بدن هر فرد وجود ندارد. هر بهبودی در وضع پوست نیز اغلب کوتاه مدت است، نشانه ها و علایم بیماری معمولا بین ۶ تا ۱۲ هفته بعد از زایمان عود می کند ولی به طور کلی بدتر از قبل نخواهد بود.
تاثیر انجام سزارین بر پسوریازیس
در سزارین پوست دچار آسیب می شود و نیاز به درمان و بازسازی پوست آسیب دیده برای بدن احساس می شود ؛ این موضوع ممکن است به پدیده کوبنر بینجامد.
انتقال پسوریازیس به کودک
عامل اصلی ایجاد این بیماری ناشناخته است، اما زمینه ارثی نیز دارد و این بدان معناست که در بروز پسوریازیس مجموعه ای از عوامل اعم از ارثی و اکتسابی دخیل است. اما ارثی بودن این بیماری یک احتمال است و به این معنا نیست که فرزند شما ۱۰۰ درصد پسوریازیس می گیرد.
پدیده کوبنر چیست؟
در برخی افراد مبتلا به پسوریازیس هر گونه آسیب دیدگی پوست مانند بریدگی، خراشیدگی، سوختگی، ضربه، واکسیناسیون، تاتو یا هر نوع آسیب پوستی دیگر می تواند سبب شعلهور شدن پسوریازیس در محل صدمه دیده یا قسمت های دیگر بدن شود؛ در این حالت می گوییم «پدیده کوبنر» اتفاق افتاده است. همچنین داروهای بیهوشی، آنتی بیوتیک ها و دیگر داروهایی که استفاده می شود، می تواند باعث بدتر شدن پسوریازیس شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
با این حرکت که همه جا هم می توانید انجامش دهید، کمر خود را کوچک کنید.
نحوه اجرا:
- به پشت دراز بکشید و زانوی چپ خود را خم کنید. کف پای چپ را صاف روی زمین قرار دهید و پای راست خود را به طرف سقف بالا ببرید. دست چپ را صاف کنید و به طرف بالابیاورید و دست راست را پایین و در کنار خود قرار دهید.
- بدون حرکت دادن باسن یا شانه، پایی را که بالاست به سمت راست و دستی را که بالاست، به سمت چپ باز کنید.
حالا روی عضلات شکم خود تمرکز کنید و دست و پای خود را سرجای قبلی برگردانید. این حرکت را 12-10 بار انجام دهید، سپس جهت ها را عوض کنید و دوباره انجامش دهید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
لکههای چربی بسیار سرسخت است . لکه چربی حالت چسبی دارد، به همین دلیل شستوشوی فرشی که روغن یا چربی روی آن ریخته است، نیاز به روشهای خاصی دارد. همان طور که میدانید هرچه زمان کمتری از ایجاد لکه گذشته باشد، پاک کردن لکه روغن راحتتر است پس هر وقت لکهای روی قالی به وجود آمد هرچه زودتر آن را پاک کنید. به ویژه لکههای چربی به علت چسبندگی بالایی که دارد راحتتر به فرش میچسبد و ممکن است به جاهای دیگر فرش هم سرایت کند.
قبل از هر اقدامی فراموش نکنید که باید برای پاک کردن هر نوع لکهای سرعت عمل داشته باشید و بهطور کلی، از قسمت پشت لکه باید شروع کنید. به این ترتیب از پخش شدن لکه جلوگیری می شود .
روش عملی پاک کردن لکه روغن
قبل از شروع یک پارچه یا حوله کاغذی را ، به آرامی روی لکه روغن بگذارید و فشار دهید. مراقب باشید که لکه را با حوله کاغذی به صورت افقی، نمالید تا روغن به الیاف عمیقتر فرش نفوذ نکند.
برای تکمیل این مرحله از پاک کردن لکه روغن، با یک چاقو یا کاردک چربی باقی مانده را هم بردارید. بعد از این مرحله باید از حلالهایی که در بازار موجود است استفاده کنید. بعد از پاک کردن لکه با حلال، با آب گرم آن محل را آب بکشید. هنگامیکه از مواد شیمیایی سمی مثل حلالها استفاده میکنید، حتماً از دستکش استفاده کنید.
جوش شیرین ونشاسته ذرت جاذب چربی
سپس مقداری جوش شیرین یا نشاسته ذرت ( با توجه به میزان لک ) روی قسمتهای روغنی بریزید. دو ماده مذکور جاذب رطوبت و چربی است؛ به ویژه جاذب روغن، و به بافت فرش هم، آسیب نمیزند. یکی از مزایای استفاده از جوش شیرین یا نشاسته ذرت، ارزان بودن و در دسترس بودن نسبت به دیگر پودرهای جاذب روغنی صنعتی است، مزیت دیگر آن ها آلی بودن ساختار شیمیایی آن هاست، جوش شیرین و نشاسته ذرت اثر منفی بر محیط زیست یا روی بدن انسان ندارد.
سپس با یک جاروبرقی قوی قسمتهایی را که جوش شیرین زدید جارو بکشید؛ دقت کنید که همه جوش شیرین یا پودر ذرت را خوب از تارو پود فرش خارج کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.