آفت در واقع اختلالی است که در مخاط دهان افراد ایجاد میشود و به صورت لکههای سفید خود را نشان میدهد. این عارضه بیشتر به سیستم ایمنی بیماران مرتبط است، بنابراین برای درمان آفت در ابتدا باید سیستم ایمنی بدن تقویت شود که مصرف ویتامینهایی مثل ویتامین C در این زمینه موثر است. سیدمهدی سجادی، داروساز و دبیر انجمن داروسازان ایران در گفتوگو با فارس گفت: معمولا آفت بعد از چند روز بهبود پیدا می کند و نیازی به درمان ندارد. اگر درمانی انجام شود، به منظور کاستن از درد و جلوگیری از بروز عفونت ثانویه خواهد بود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
والدین همیشه متوجه این موضوع هستند که هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است و کودکان اوتیستیک هم از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین هر کودکی نیازها و شرایط مخصوص خود را دارد وبرای زندگی بهتر،والدین باید محیط خانه را با درنظرگرفتن ویژگیهای خاص کودک مساعد کنند.کودکان اوتیستیک معمولا درکی از خطر ندارند، بنابراین خانه را ایمن کنید. رادیاتور شوفاژ، میز یا دیگر وسایل با لبه تیز را جمع کنید. دسترسی به کمد یا اجاق گاز یا هر محفظهای را که در آن اشیای خطرناک قرار دارد (مثل قفسه دارو) مسدود کنید، پریزهای برق را با محافظ مخصوص بپوشانید. سیم های برق هم باید در پوشش مخصوص، از دسترس دور باشد.
پنجره
برخی از کودکان اوتیستیک به صدای کوبیدن یا شکستن شیشه علاقه دارند. بنابراین پنجرههای خانه را با شیشه نشکن بپوشانید.
معمولا حواس کودکان اوتیستیک با بقیه فرق دارد، مثلا آن ها ممکن است صداهایی بشنوند یا بوهایی را حس کنند که برای بقیه قابل درک نیست. بعضی مواقع این حساسیت حواس باعث آزار این کودکان میشود.
سر و صدا
برخی کودکان اوتیستیک نمی توانند مثل دیگر افراد صداهای ناخواسته یا مزاحم را حذف کنند. بنابراین با انجام اقداماتی تا حد ممکن صداها را کاهش دهید. مثلا به جای پارکت، از موکت استفاده کنید چون صدا را جذب می کند.
بو
بوهایی که دیگران ممکن است اصلا متوجه آن نشوند، برای کودکان اوتیستیک بسیار آزاردهنده است. در استفاده از عطر و خوشبوکننده دقت کنید.
رنگ
اگر کودک اوتیستیک دارید بهتر است خانه رنگ های تند و محرک نداشته باشد، مثلا دیوارها را رنگ کرم بزنید (نه زرد یا سفید). از کاغذ دیواریهای طرحدار پرهیز کنید. در کل سعی کنید سطح دیوارها و وسایل خانه تا حد ممکن ساده و بدون طرح باشد.
نور
نور مهتابی یا نورهای شدید یا چشمک زن کودکان اوتیستیک را آزارمی دهد. تا حد ممکن، نور خانه را ملایم و مناسب کنید.
از کرکره به ویژه کرکرههای عمودی استفاده نکنید چون ممکن است باعث رفتارهای وسواسی شود. به جای کرکره از پرده استفاده کنید اما مواظب باشید که بندهای پرده در دسترس نباشد.
وسایل خانه
برای برخی کودکان اوتیستیک بهتر است وسایل خانه را بیشتر در یک طرف قرار داد نه در وسط؛ در واقع باید فضای وسط را خالی نگه داشت.
وسایل کودک را در جعبههای بزرگ بگذارید برای این که پخش شدن این وسایل ممکن است باعث حواس پرتی کودکان شود. اگر این جعبه ها را در جای بلندی بگذارید میتواند به کودک اهمیت برقراری ارتباط را یادآور شود چون برای دسترسی به وسایلش باید از کسی بخواهد که آن ها را برایش پایین بیاورد.
اتاق خواب
استفاده از ملحفه و روتختی های قابل شست وشو، ضد آب و غیر قابل اشتعال و بدون مواد شیمیایی ارجحیت دارد.
سرویس بهداشتی
برخی کودکان اوتیستیک وسواس آب دارند. شاید لازم باشد قفل مناسب برای دستشویی و حمام نصب کنید. دمای آب خانه باید طوری باشد که اگر کودک شیر آب را باز کرد حرارت نامناسب آب او را شوکه نکند. شاید لازم باشد شیرهایی نصب کنید که برای این کودکان مناسب باشد، این کار میتواند به استقلال کودک کمک کند.
اتاق بازی
اگر برایتان مقدور است برای کودک اتاق بازی در نظر بگیرید و آن را با وسایل مناسب تجهیز کنید. اگر کودک شما فضای باز برای بازی و دویدن ندارد ممکن است برخی وسایل برای تخلیه استرس و همچنین فعالیت سودمند باشد.
بر حسب نیاز کودک وسایل چنین اتاقی متفاوت است.به عنوان مثال برای این که کودک بتواند چهره و همچنین احساسات خود را ببیند، از آینه نشکن استفاه کنید یا بدون این که خطری داشته باشد، کیسه بوکس برای فعالیت فیزیکی در اختیارش بگذارید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مصرف مداوم فالوده به افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماریهای کبدی مثل کبد چرب توصیه نمیشود؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای رفع برخی ناراحتی های ریه و حلق بهویژه در فصول گرم سال مفید است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، الهام قدمی یزدی دستیار تخصصی طب سنتی، درباره مصرف فالوده گفت: در قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغنهای حیوانی نیز استفاده میکردند. بهگفته وی فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قراردادن رشتههای باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه میشود البته میتوان در تهیه آن بهجای شکر، ازعسل، قند و نبات هم استفاده کرد. مصرف مداوم فالوده به افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماریهای کبدی مثل کبد چرب توصیه نمیشود.
بهتر است برای افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل به منظور شیرین کردن فالوده استفاده شود. اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال بهتر عمل میکند. فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و گرمازدگی موثر است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف گیاهی توصیه می شود، پس از مشورت با متخصص طب اسلامی و سنتی مصرف شود.
دکترسیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی
در طول روز سرفه خلط دار دارم به ویژه زمانی که از خواب بیدار می شوم .به دکتر مراجعه کرده ام اما فایده نداشته است.
سرفه خلط دار به دلیل افزایش بلغم ورطوبت تشدید می شود؛ بنابراین مصرف خوراکی هایی مانند ماست ودوغ، ترشحات را افزایش می دهد .خوراکی های ترش هم برای شما مناسب نیست و حتما باید از مصرف آن پرهیز کنید. از دمنوش آویشن و استوقودوس حداقل روزی سه بار استفاده کنید و بابونه و ناخنک را روزی یک بار بخور دهید تا مشکل برطرف شود.
مردی 48ساله ام باوجود داشتن سلامت جسمی وروحی از یکسال پیش در ارتباط
ز ناشویی مشکل دارم .لطفا راهنمایی کنید؟
مصرف زیاد سردی ها به ویژه غذاهای ترش باعث کاهش میل جنسی می شود. مصرف فست فود هم باعث افزایش غلظت خون می شود وبه دنبال آن این مشکل تشدید می شود بنابراین پرهیز از این غذاها ضروری است . بعضی از خوراکی ها به تقویت شما کمک می کند مانند غذاهایی که در آن از نخود استفاده شده است به عنوان مثال فلافل یا آبگوشت بدون سیب زمینی با ترکیب گوشت ، نخود وپیاز مناسب است. استفاده از سیب زمینی در این غذا به دلیل سردی آن توصیه نمی شود استفاده از شیر برنج با کمی عسل یا شیره انگور مناسب است .اگر کمی پیاز را سرخ و با تخم مرغ میل کنید به شما کمک می کند .البته اضطراب ونگرانی هم مهم است اگر درگیری فکری دارید، دمنوش های آرام بخش مانند گل گاوزبان ، افتیمون و استوقودوس میل کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، رژیم غذایی «یو یو» ممکن است خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش دهد. به گزارش مهر، رژیم غذایی «یو یو» به معنای به سرعت وزن کم کردن و بلافاصله بازگشت به وزن قبلی است.
به گفته محققان، افرادی که به طورمنظم نوسانات وزنی ۵/۳تا ۵/۴ کیلوگرم را تجربه می کنند در مقایسه با افرادی که تغییرات وزنی شان کمتر از یک کیلوگرم است، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی، حمله قلبی، سکته و دیگر مشکلات قلبی قراردارند. افراد دارای رژیم یویو دو برابر بیش از افراد دارای وزن نسبتا ثابت در معرض خطر مرگ، حمله قلبی یا سکته قرار دارند.
به ازای هر نیم کیلو تا یک کیلو تغییردر نوسان وزن، خطر هر نوع بیماری قلبی-عروقی تا ۴ درصد افزایش می یابد. محققان دریافتند افرادی که چرخه کاهش و افزایش وزنشان چشمگیر بود بیشتر در معرض بیماری قلبی، حمله قلبی، ایست قلبی، گرفتگی عروق، آنژین، سکته یا نارسایی قلبی قرار داشتند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت هشدار دادهاند که مصرف یک وعده بزرگ غذای چرب، حساسیت بدن به انسولین را کاهش میدهد. در، نتیجه خوردن غذای چرب میزان چربی مرتبط با بیماری قلبی را بالا میبرد . بدن ما در ابتدا می تواند سنگینی هضم ناشی از خوردن غذای چرب را تعدیل کند، اما اگر این کار به صورت عادت درآید، آسیبهای مزمن ایجاد می کند.به گزارش العالم، پژوهشگران مرکز دیابت آلمان در دوسلدورف ، از 14 مرد داوطلب ۲۰ تا ۴۰ ساله سالم لاغراندام خواستند تا که یک دوز روغن پالم با طعم وانیل بخورند. مقدار چربیهای اشباع شده در این روغن معادل چربیهای اشباعشده در یک چیزبرگر به همراه یک ظرف بزرگ سیبزمینی سرخکرده بود.
آزمایشها نشان داد که روغن پالم باعث افزایش فوری تجمع چربی در کبد و افزایش تولید قند در کبد و در نهایت کاهش حساسیت به انسولین می شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
اگر بعد ازصرف غذا، علایمی مانند آروغ بدبو یا با بوی ترشیدگی، حالت تهوع، کشیدگی عضلات بالای شکم و زیر دندهها، سوزش معده و مدفوع بدبو وجود داشته باشد، همه از نشانههای فساد هضم است و به تدابیری برای درمان آن نیاز است. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، مهدی عدل دستیار تخصصی طب سنتی درباره عواملی که مانع از هضم غذا و موجب فساد غذا در معده میشود، گفت: از دیدگاه طب سنتی برخی غذاها در معده زود فاسد میشود مانند ماست یا ماهی به ویژه اگر با غذاهای دیگر همراه شود . خوردن غذای بیش از اندازه که معده نتواند آن را درست هضم کند یا خوردن غذا با معده پر و درحالت سیری، میتواند از عوامل فساد هضم در معده باشد.عدم رعایت ترتیب خوردن و آشامیدن مانند خوردن غذای دیرهضم قبل از غذای زودهضم و عادات نادرست مثل حرکت شدید با شکم پر، بیداری طولانیمدت بعد از خوردن غذا نیز از اسباب فساد هضم است.از نظر طب سنتی، فساد هضم اگر درمان یا پیشگیری نشود، ممکن است به بیماری هایی مثل برص (ویتیلیگو) و سرطان منجر شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مواد لازم
آرد - ۳۳۵گرم
بیکینگ پودر - یک قاشق چای خوری
پودر نارگیل - ۹۰گرم
نمک - نصف قاشق چای خوری
شکر- ۲۰۰ گرم
پنیر خامه ای - ۱۰۰ گرم
پوست رنده شده لیمو- یک عدد
کره ذوب شده - ۱۰۰ گرم
تخم مرغ درشت – یک عدد
شیر- یک قاشق سوپخوری
آب لیموترش - یک قاشق سوپخوری
پودر قند – به میزان لازم
طرز تهیه
*تمام مواد باید به دمای محیط رسیده باشد.شکر، پوست رنده شده و پنیر خامه ای را می زنیم تا کمی مخلوط شود.کره ذوب شده کمی گرم را اضافه می کنیم وهم می زنیم.
*تخم مرغ وشیررا اضافه می کنیم و کمی هم می زنیم.در ادامه آب لیمو ترش را اضافه می کنیم .
*مواد خشک شامل آرد، بیکینگ پودر ،نمک و پودر نارگیل رااضافه می کنیم و با لیسک همزن هم می زنیم تا مواد کاملا ترکیب شود.
*از مواد گلوله های کوچکی برمی داریم و گرد می کنیم ودرون پودر شکر می غلتانیم و درسینی فر که کف آن را کاغذ روغنی انداخته ایم با فاصله می چینیم و در فر که از قبل با دمای 170 درجه گرم شده به مدت 10 تا 15 دقیقه می پزیم.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
جوانه دندان های شیری بین هفته های ۸-۶ رشدجنینی ودندان های دائمی بین هفته های بیستم درجنین وتا ماه دهم پس ازتولد ودندان های کرسی سوم یا عقل تا5سالگی درداخل فک به وجود می آید. هرگونه اختلال دراین زمان بندی موجب ازدست دادن دندان ها یا تشکیل دندان های اضافی می شود. به این زمان ها یک زمان دیگری بایداضافه کرد. یعنی زمان آهکی شدن یا تشکیل مینا و عاج بر جوانه های دندان ها که معمولابرای دندان های شیری 20هفتگی به بعد در دوره جنینی و برای دندان های دائمی از35هفتگی به بعدتا1الی2سالگی بعدازتولد است و هرگونه اختلال یاسوء تغذیه یا بیماری مادر وکودک دراین زمان بندی ها باعث بدشکلی وبدفرمی یا ناقص شدن دندان کودک خواهد شد.
پوسیدگی:
مهم ترین علت ازدست دادن دندان ها، پوسیدگی است . پوسیدگی دندان بعدازسرماخوردگی شایع ترین بیماری انسان است. نتیجه تحقیقات نشان می دهد شاخص پوسیدگی دندان در ایران حداقل دو دندان پوسیده درافراد12ساله است و این رقم درافرادبالای 12سال خیلی بیشتر است.
مراقبت های دندانی
* تمیزکردن دندان ها با گاز تمیز یامسواک های انگشتی بدون استفاده ازخمیردندان تا3سالگی انجام می شود. * عادات بدغذایی شامل طولانی نگه داشتن موادغذایی وخوراکی در دهان کودک بایدمحدودشود؛ به طوری که استفاده ازموادقندی چه در شیشه شیر مخصوصا در طول شب وچه آغشته کردن پستانک به آنها برای ساکت کردن کودک و نگه داشتن سینه مادردرطول شب دردهان شیرخوار بسیار خطرناک است و به پوسیدگی دندان ها منجرخواهدشد.
*قطره آهن باعث تیرگی دندان هامی شودولی سطح دندان باقطره آهن نرم وآهکی وحفره دارنمی شود.
*نحوه خوراندن قطره آهن به کودک بایدبه نحوی باشدکه کمترین تماس رابادندان هاداشته باشدمانند اینکه باقطره چکان درانتهای حلق کودک ریخته و بعد سریعا به کودک آب خورانده شود.
*در افراد بالای 3 سال استفاده از خمیر دندان و مسواک های متناسب با سایز دهان و فک افراد توصیه می شود.
*خمیر دندان های استاندارد ودارای فلوراید که خاصیت تمیز کنندگی دارد، مناسب است.
دکتر محمد حسن نیک خو دندانپزشک
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.