تعداد بازدید : 41
سلامت
محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند دود دست سوم سیگار به کاهش وزن غیرطبیعی و آسیب دیدگی سلولهای خونی منجر میشود. به گزارش ایرنا ، دود دست سوم، بقایای چسبناک دود تنباکو روی سطوحی مانند مبلمان، لباس و دیوارهاست. بر اساس این تحقیقات نوزادان و کودکان در معرض خطر بیشتری قراردارند. زیرا احتمال دسترسی و خوردن دود دست سوم هنگام حرکت چهاردست و پا و فرو بردن اشیای مختلف در دهان، به ویژه در زمان رشد دندانها، بیشتر است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 91
علل و درمان درماتیت تماسی
مترجم: علیرضا – آیا به محض تماس پیدا کردن با ماده ای خاص دچار قرمزی، التهاب و خارش پوستی میشوید؟ به این حالت درماتیت (اگزما) تماسی گفته میشود. این مشکل پوستی را میتوان با دانستن علت آن کنترل کرد. به نقل از سایت نیوزویک، این بیماری پوستی نوعی اگزماست که باعث زبر و ملتهب شدن پوست وبروز تاول میشود.خاراندن پوست توصیه نمیشود زیرا احتمال خراش وعفونی شدن زخم وجود دارد.
علل:
مواد ایجاد کننده این مشکل را میتوان به دو دسته تقسیم کرد: محرک و حساسیتزا. به محض تماس پیدا کردن با هر یک ازآنها، علایم و نشانه های این بیماری پوستی طی چند ساعت بروز می کند.
ماده محرک به لایه بیرونی پوست آسیب می رساند درحالی که ماده حساسیتزا باعث میشود سیستم ایمنی بدن فعال شود. در موارد محدود، واکنش ماده شیمیایی موجود در بعضی از کرم های ضد آفتاب در برابر نور خورشید باعث بروز درماتیت تماسی میشود.
انواع درماتیت تماسی:
درماتیت تحریکی تماسی ، شایعترین نوع درماتیت تماسی است که در پی تماس پوست با ماده محرک مانند مایع شوینده،سفیدکننده،ماده شیمیایی بازکننده لوله، اسید باتری و... به وجود میآید. برخی افراد نیز به دلیل تماس طولانی مدت با آب دچار این حساسیت میشوند.
در درماتیت تماسی آلرژیکی، سیستم ایمنی بدن به ماده خارجی که در معرض آن قرار گرفتید حمله ورمی شود. شایعترین ماده حساسیت زا شامل مواد شیمیایی موجود در عطر، نوعی پلاستیک، محصولات آرایشی پوستی، برخی انواع بدلیجات و...است.
درماتیت حساس به نور آفتاب:
نادرترین نوع درماتیت تماسی به دلیل واکنش برخی مواد شیمیایی موجود در کرم ضد آفتاب در برابر نور خورشید رخ میدهد.
اولین گام در درمان درماتیت تماسی، شناسایی ماده حساسیت زا و محرک و دوری از آن ماده است. گزینههای درمانی که پزشک از آن استفاده می کند، علاوه بر پرهیز از ماده محرک، شامل دارو درمانی، استفاده از محلولها و ... نیز میشود.بیشتر اوقات از این داروها استفاده موضعی میشود. به عنوان مثال، در موارد خفیف میتوان از روغن، کرم و محلولهای آماده برای کاهش خارش، قرمزی، پوسته شدن و تورم استفاده کرد.
در موارد خفیف از کمپرسهای سرد یا لباسهای مرطوب هم استفاده میشود، اما در موارد شدید، پزشک با تجویز داروهای استروئیدی قوی مانند کورتیکواستروئیدها که به صورت موضعی، خوراکی یا تزریقی وجود دارد، تلاش می کند عارضه را کنترل کند.درماتیتهای تماسی را که باعث عفونت باکتریایی پوست میشود، با آنتیبیوتیکها درمان میکنند.از دو کلمه درماتیت و اگزما به جای هم استفاده می شود ولی معمولاً در مواردی که عامل خارجی مسبب التهاب وجود داشته باشد، از کلمه درماتیت و در مواردی که عامل خارجی وجود نداشته باشد از کلمه اگزما استفاده میشود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
32 مروارید
تعداد بازدید : 84
تسکین دردِ "دندان درآوردن" نوزاد
دندان در آوردنِ نوزاد اگرچه برای والدین هیجانانگیز است اما کودک کمتر از این تغییر ظاهری خوشحال میشود. به گزارش جام جم آنلاین ، با ظاهر شدن نشانههای رشد دندان روی لثه، نوزاد دچار احساس درد، ورم و آب ریزش دهان میشود. همچنین ممکن است برای مدت کوتاهی در خوابیدن و خوردن هم دچار مشکل شود.
از دیگر علایم دندان در آوردن نوزاد تب خفیف، یبوست و کشیدن گوش است. در این وضعیت بهترین کار برای کمک کردن به نوزاد، یافتن روشی برای به حداقل رساندن درد و التهاب است.
برخی از والدین از ژل دندانی استفاده میکنند اما طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا این ژلها دارای مقداری ماده سمی belladonna است. واکنش بدن به این ماده در کودکان زیر دو سال قابل پیش بینی نیست و آنان را در معرض خطر قرار میدهد.
اما روشهای درمانی طبیعی برای تسکین درد، ورم و بی قراریهای ناشی از دندان در آوردن وجود دارد از جمله:
* ماساژ دادن لثه: والدین میتوانند انگشت خود را پس از شست وشو روی لثه نوزاد قرار و آن را ماساژ دهند. این کار موجب تسکین موقت درد میشود.
*قرار دادن پارچه سرد روی لثه: به والدین توصیه میشود پارچهای را مرطوب کنند و داخل یخچال قرار دهند سپس پارچه را روی لثه نوزاد بگذارند تا آن را بی حس کند.
* مصرف خوردنی منجمد: در صورتی که کودک قادر به خوردن غذای جامد است تکههای منجمد شده موز و هویج را داخل دهان کودک قرار دهید تا با جویدن آن درد دهان از بین برود. اما مراقب باشید که کودک هنگام جویدن تکههای کوچک تر، دچار خفگی نشود.
* قرار دادن قاشق سرد روی لثه:
در صورتی که هنوز دندان نوزاد در نیامده است، یک قاشق فلزی را داخل یخچال بگذارید و زمانی که خنک شد روی لثه نوزاد قرار دهید. از گذاشتن قاشق داخل فریزر خودداری کنید چون امکان چسبیدن آن به صورت و دهان نوزاد وجود دارد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
پزشکی
تعداد بازدید : 98
افزایش خطر دیابت در افراد مبتلا به HIV
به گفته محققان، یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد آلوده به ویروس عامل بیماری ایدز به شدت در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.به گزارش مهر، در این مطالعه، شیوع دیابت در بین افراد بزرگسال مبتلا به HIV مثبت در مقایسه با جمعیت عمومی ۴ درصد بیشتر بود.از بین شرکت کنندگان مبتلا بهHIV مثبت، ۷۵ درصد مرد بودند و ۶۰ درصد آنها ۴۵ سال به بالا داشتند. حدود ۲۵ درصد چاق و حدود ۲۰ درصد مبتلا به هپاتیت C بودند و ۹۰ درصد آن ها در طول سال گذشته درمان ضدویروسی داشتند.
محققان دریافتند ۱۰ درصد شرکت کنندگان مبتلا به HIV مثبت دیابت داشتند. از بین این افراد، حدود ۴ درصد مبتلا به دیابت نوع یک، حدود نیمی از آنان مبتلا به دیابت نوع۲ و ۴۴ درصد مبتلا به دیابت از نوع نامشخص بودند. در مقابل تقریبا بیش از ۸ درصد جمعیت عمومی مبتلا به دیابت بودند. به گفته محققان، بروزدیابت در بین افراد بزرگسال مبتلا به HIV مثبت با افزایش سن و چاقی افزایش می یابد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
بیشتر بدانیم
تعداد بازدید : 113
بدن روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟
هر فرد روزانه به 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن نیاز دارد.
وحید ولیپور دکترای فیزیولوژی ورزشی درگفت وگو با ایسنا،در این باره بیان کرد: بدن انسان برای رسیدن به حداکثر سلامتی، به میزان معینی پروتئین در هر روز نیاز دارد.پروتئین به اسیدهای آمینه شکسته می شود و انرژی موردنیاز بدن را برای سوخت و ساز و عضلهسازی تأمین می کند. ورزشکاران رشته های استقامتی روزانه به 1.2 تا 1.4 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن نیاز دارند.
ولیپور یادآور شد: فرآوردههای لبنی، تخممرغ، عدس، دانه سویا، گوشت گوساله، مرغ و ماهی سرشار از پروتئین است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
بانو
تعداد بازدید : 77
مادران باردار مراقب دیابت بارداری باشند
دیابت بارداری، خطر افسردگی پس از زایمان (PPD) را در مادرانی که برای اولین بار است باردارمی شوند، افزایش می دهد. محققان در مطالعات خود پی برده اند زنانی که سابقه افسردگی داشتند، ۲۰ برابر بیشتر از مادرانی که به طور بالینی سابقه افسردگی نداشتند، در معرض خطر PPD قرار داشتند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، علاوه بر این، در حالی که دیابت بارداری به تنهایی خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش می دهد، سابقه افسردگی مادران در پی دیابت بارداری نیز، احتمال وقوع PPD را بیشتر می کند.مایکل سیلورمن نویسنده ارشد این مطالعه گفت: "بیشتر پزشکان به این دو موضوع به عنوان شرایط جداگانه و بسیار متفاوت فکر می کنند، ولی ما هم اکنون متوجه شده ایم که دیابت بارداری و افسردگی پس از زایمان باید با هم در نظر گرفته شود.
در حالی که داشتن دیابت خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را برای همه زنان افزایش می دهد، برای زنانی که در گذشته افسردگی داشته اند، ابتلا به دیابت در دوران بارداری باعث می شود به احتمال ۷۰ درصد دچار PPD شوند."
محققان بیش از دوازده عامل خطر دیگر را مطالعه کرده اند، از جمله دیابت قبل از حاملگی، که در ارتباط با بروز افسردگی پس از زایمان در زنان است اعم از این که سابقه افسردگی داشته یا نداشته باشند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
آشپزی من
تعداد بازدید : 85
ناگت مرغ وذرت
مواد لازم
سینه مرغ – 2 عدد
ذرت – نصف لیوان
خامه – نصف لیوان
شیر- نصف لیوان
پیاز- 2 عدد
تخم مرغ – 2 عدد
برنج – یک لیوان
کره – 4 قاشق غذاخوری
آرد سوخاری – به میزان لازم
آرد - به میزان لازم
نمک – به میزان لازم
زعفران وادویه دلخواه - به میزان لازم
سیر - ۲حبه
طرز تهیه
در ظرف مناسب مقدار کمی روغن بریزید و مرغ را در آن کمی تفت دهید و بعد با سیر، یک عدد پیاز و مقداری آب بپزید و سپس آن را چرخ کنید و کنار بگذارید.پیاز باقی مانده را رنده کنید و با مقداری کره تفت دهید و بعد ۶قاشق سوپ خوری آرد به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید تا خامی آرد از بین برود و بعد مرغ را اضافه کنید.ذرت را با مقداری آب و نمک بپزید و برنج را نیز به صورت کته دم کنید. شیر و خامه را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یکنواخت شود.سپس آن ها را داخل تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید و هم بزنید تا زمانی که کرمی و غلیظ شود بعد مخلوط پیازسرخ شده با آرد ، تکه های مرغ ، برنج پخته ، ذرت ، نمک، زعفران و فلفل را نیز اضافه کنید . مخلوط را داخل ظرف در بسته و به مدت ۲ تا۳ ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد و سفت شود.
پس از این که مایه ناگت سرد شد، مواد را از یخچال خارج کنید ، دستتان را مرطوب کنید و تکه هایی ازمایه ناگت بردارید و کف دستتان حالت دهید و گرد کنید.تخم مرغ را داخل کاسه ای بشکنید و با چنگال هم بزنید تا کف کند سپس، به نوبت ناگت ها را داخل آرد سفید و تخم مرغ بزنید و در مرحله آخر داخل آرد سوخاری بغلتانید تا تمام سطح ناگت ها به آرد آغشته شود.داخل تابه روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا کاملا برشته و طلایی شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سلامت
تعداد بازدید : 146
دمنوش هایی برای حفظ سلامت مو
دمنوشها سرشار از آنتی اکسیدان است که پیاز مو را تغذیه و از آن محافظت میکند. اغلب آنها خاصیت ضدالتهابی دارد که مانع از ریزش ، شکستن و نازک شدن مو میشود. دمنوشهای مفید برای پوست سر و مو باید به دمای اتاق برسد وسپس به پوست سر و مو مالیده شود. دراین مطلب به نقل از ام اس ان به چند نوع از این دمنوش ها اشاره شده است.
* دمنوش نعناع:
خاصیت آنتیاکسیدانی این دمنوش، رشد مورا تحریک میکند، گردش خون را افزایش می دهدو درنتیجه پوست سر اکسیژن و ماده مغذی بیشتری دریافت میکند.
* دمنوش رزماری:
این دمنوش که سرشار از آنتیاکسیدان است، روند گردش خون را در پوست سر بهبود می دهد. بنابراین از خالی شدن قسمت جلوی سر و کچلی تا حد زیادی پیشگیری می کند .
* دمنوش استوقودوس:
از مواردی که باعث تسریع ریزش مومی شود مانند عفونت باکتری و قارچ، پیشگیری میکند.
* دمنوش ریحان:
این دمنوش حاوی منیزیم است بنابراین استفاده موضعی از این مایع می تواند کمبود منیزیم را برای پوست سر جبران کند. علاوه بر آن، این دمنوش روند خون رسانی به پیاز مو را بهبود می دهد.
* دمنوش کالاندولا( همیشه بهار) :
این دمنوش با افزایش تولید کلاژن در پوست سر باعث رشد مو میشود.این دمنوش حاوی موادکانی و آنتیاکسیدان نیز است که برای رشد و ترمیم مو لازم است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 99
پرسش و پاسخ
حسین رضاییزاده، متخصص طب سنتی و رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
آیا نوشیدن 8 لیوان آب باعث سلامتی می شود؟
هیچ سند علمی برای اثبات این موضوع که نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز موجب سلامتی می شود، وجود ندارد. از دیدگاه طب سنتی میزان نوشیدن آب در افراد مختلف، متفاوت است و فرد سالم در صورت تشنگی به نوشیدن آب نیاز پیدا میکند. در افراد گرم مزاج، میزان نوشیدن آب بیشتر و در افراد سرد مزاج میزان نوشیدن آب کمتر است.
آیا آغاز کردن روز با نوشیدن آب مفید است؟
طب ایرانی بر این باور است که نوشیدن آب خالص و خیلی سرد برای بدن مضر است و بهتر است آب مصرفی ولرم باشد. طب سنتی نوشیدن آب بسیار سرد به صورت ناشتا، بلافاصله بعد از خوردن غذا، بعد از روابط زناشویی و بعد از تشنگیهای خیلی شدید و همچنین نیمه شب را ممنوع کرده است.مصرف آب در این مواقع باعث ایجاد زخم و بیماری دستگاه گوارش خواهد شد، همچنین نوشیدن آب سرد در مواقع ذکر شده ممکن است به ضعف و ناراحتی کبد منجرشود.
برای درمان تپش قلب، طب سنتی چه روشی را پیشنهاد کرده است؟
تپش قلب نشانه ای از وجود اختلالی در بدن است که باید توسط پزشک متخصص بررسی شود، اگر نتایج بررسی ها، بیماری خاصی را نشان نداد و مشخص شد که تپش قلب به دلیل استرس و اضطراب است، در این شرایط مصرف میوه هایی مانند "به" توصیه میشود که میتوان آن را به صورت دمنوش و مربا یا از آب آن استفاده کرد. همچنین مصرف تخم شربتی و دمنوش گل گاوزبان، باعث آرامش فرد و کاهش تپش قلب خواهد شد.
برای تقویت عصب شنوایی گوش چه توصیهای دارید؟
عصب شنوایی گوش به دلایل متفاوتی مانند ژنتیک یا آسیب دیدگی گوش و... ممکن است ضعیف شود. بنابراین ابتدا باید علت بروز آن مشخص و سپس درمان انجام شود. اما به طور کلی چکاندن روغن بادام تلخ در گوش یا بخور دادن گوش با گل بابونه، باعث تقویت عصب شنوایی گوش خواهد شد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.