تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه میشود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود.
دکتر سهیل کوشایی
متخصص جراحی دهان، فک وصورت
آیا جراحی دندان های نهفته ضروری است؟
دندان های نهفته به دلیل احتمال ایجاد پوسیدگی و تبدیل شدن به ضایعات پاتولوژیکی مثل کیست یا تومور، نیازمند توجه خاص هستند. احتمال ایجاد ضایعات پاتولوژیک تا 40 سالگی وجود دارد و پس از آن، از میزان آن کاسته می شود. بنابراین لازم است بیماران در صورت داشتن این گونه دندان ها حتما با دندان پزشک خود مشورت و در صورت نیاز، دندان پزشک اقدام به خارج سازی آن ها کند. در مواردی که دندان ها نهفتگی شدید دارند یا در مجاورت با عناصر حیاتی مهم نظیر عصب آلوئولار فک پایین یا سینوس فک بالا هستند، بیمار باید به متخصص جراحی فک و صورت ارجاع داده شود تا احتمال آسیب به ساختارهای مذکور به حداقل برسد.
ناهنجاری های فکی نیاز به درمان خاص زیبایی دارد؟
رشد فک ها در انسان تابع عواملی چون ژنتیک، محیط و آسیب های مختلف است و ممکن است این عوامل باعث شود که از لحاظ میزان و شکل رشد، فک ها هماهنگی لازم را با هم یا با دیگر اجزای صورت نداشته باشند که همین باعث ایجاد بد شکلی ها و از بین رفتن عملکرد مناسب در صورت خواهد شد. جلو یا عقب بودن فک بالا یا پایین یا چانه، تماس نامناسب دندان ها برای تکلم، جویدن یا بلع و همچنین نمایان شدن کم یا بیش از حد دندان ها و لثه هنگام لبخند، انحراف فک ها به چپ و راست و دراز یا کوتاه بودن صورت، نمونه ای از مشکلات زیبایی و عملکردی فک هاست. این ناهنجاری ها باید با اطلاع کامل جراح از سیستم دندانی و مفصل گیجگاهی فکی و انجام درمان های ارتودنسی قبل و بعد از جراحی در صورت نیاز انجام شود که بسیار وابسته به علم دندان پزشکی و به صورت خاص در حیطه فعالیت متخصصان جراحی فک و صورت است. تمامی اجزای دیگر صورت مانند بینی، گونه ها و غیره وابستگی کامل به وضعیت فک ها دارند و در صورتی که مشکلات فکی وجود داشته باشد و درمان نشده باقی بماند، امکان رسیدن به نتیجه ایده آل در درمان های زیبایی مناطق دیگر صورت نیز میسر نخواهد بود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
بیماری های قلبی مانند بیشتر بیماری ها با علایمی همراه است و تنها با کمی دقت می توان در مراحل اولیه به تشخیص و درمان آن کمک کرد. نشانه های نارسایی های قلبی، دامنه بروز علایم آن را در نقاط مختلف بدن گسترده می کند وبه همین دلیل نشانه هایی که حاکی از بروز مشکل قلبی است، ممکن است با نشانه های دیگر بیماری ها اشتباه گرفته شود. در ادامه با بعضی از این نشانه ها آشنا می شویم:
آپنه خواب
اگر خر و پف می کنید و تنفس شما مدام دچار وقفه می شود، بدان معناست که مغز شما قادر به دریافت اکسیژن کافی نیست و در نتیجه با ارسال سیگنال به رگ های خونی و قلب، دستور فعالیت سخت تر و بیشتر را برای تداوم جریان در بدن صادر می کند.به نقل از سایت «وب مد»، این فرایند خطر افزایش فشار خون و برهم خوردن ریتم قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. البته خوشبختانه آپنه خواب یک عارضه قابل درمان است.
بروز جوش های برآمده زردرنگ
سطح بسیار بالای
تری گلیسرید در بدن می تواند موجب بروز جوش های متعدد در ناحیه بند انگشتان پا و دست و پایین تنه شود. وجود این چربی ها در خون شما یک عامل مهم در سخت شدن سرخرگ ها محسوب می شود . افزایش تعداد رگ های سخت شده، اغلب منجر به بروز عارضه هایی می شود که خطر ابتلا به امراض قلبی و سکته های مغزی را در شما افزایش می دهد.
احساس ضعف در توانایی مشت کردن دست
قدرت دست شما می تواند نکات بسیاری را درباره توانایی قلب شما آشکار کند. تحقیقات نشان می دهد توانایی فشردن اجسام مختلف در دست، به معنای پایین آمدن خطر ابتلا به امراض قلبی است. اگر شما به راحتی نتوانید اشیا را در دستانتان بگیرید یا فشار دهید، این بدان معناست که احتمال وجود برخی مشکلات قلبی در بدن شما بسیار بالاست.
بروز نقاط تیره در زیر ناخن
اگر آسیبی فیزیکی به انگشتان دست یا پای شما وارد نشده اما نقاط خون مردگی کوچک زیر ناخن های شما ظاهر شده بدان معناست در دریچه های قلب تان نوعی عفونت ایجاد شده است.
احساس سرگیجه
احساس سرگیجه اغلب نشانه این است که قلب شما دچار مشکل شده است زیرا قادر به پمپ کردن کافی خون به مغز شما نیست.احساس سرگیجه می تواند نشانه ریتم نامنظم قلب باشد که از آن با عنوان «آریتمی» یاد می شود.نارسایی قلب به معنای تضعیف ماهیچه قلب است که می تواند باعث از بین رفتن تعادل هنگام ایستادن شود.احساس سرگیجه یکی از علایم کمتر شناخته شده امراض قلبی است.
تغییرات رنگ پوست
تغییر رنگ انگشتان دست یا پا به خاکستری، به معنای ضعف گردش خون غنی از اکسیژن است که علت آن می تواند وجود نوعی نارسایی مادرزادی قلبی، باریک شدن یا انسداد عروق خونی باشد.
جاری شدن خون از لثه ها
به طور کلی، کارشناسان هنوز ارتباط بین بیماری لثه و بیماری قلبی را کشف نکرده اند.
اما مطالعات نشان دهنده این است که خون ریزی، تورم یا حساس شدن لثه ها می تواند به بروز مشکل در ضربان قلب منجر شود. یک تئوری درباره دلیل این ارتباط، این است که باکتری می تواند وارد جریان خون و سبب بروز التهاب در قلب شما شود.
تورم در پاها
این عارضه زمانی رخ می دهد که شما به مدت طولانی می ایستید یا می نشینید. این تجمع مایع می تواند ناشی از ناتوانی قلب و گردش خون ضعیف در ناحیه پاها باشد. اگر به طور ناگهانی با چنین تورمی مواجه شدید، موضوع را با پزشکتان درمیان بگذارید.
اگر مبتلا به دیابت هستید، این نقاط خون مردگی را در زیر ناخن هایتان خواهید داشت. به طور کلی افراد دارای این عارضه 2 تا 4 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به امراض قلبی و سکته قرار دارند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
برای ماندگاری فلفل دلمهایها در یخچال، آن ها را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید یا این که آن ها را بهطور جداگانه در سلفون بستهبندی کنید و در کشویی از یخچال که مخصوص ترد و تازه نگه داشتن میوههاست، قرار دهید و میزان رطوبت را روی «high» تنظیم کنید. اگر یخچال شما محفظهجداگانه ای دارد که قابلیت تنظیم دما در آن ممکن است، دمای آن محفظه یخچال را برای ماندگاری بهتر فلفل دلمهایها روی ۷ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.همه فلفلها را فریز کنید؛ ابتدا آن ها را بشویید و وسطشان را خالی کنید و دانههایشان را در بیاورید. سپس آنها را بهصورت نواری برش بزنید یا این که ریز ریز کنید. فلفل دلمهایها را در یک لایه، روی یک سینی فلزی قرار دهید، بهطوری که با هم در تماس نباشند. آن ها را برای یک تا دو ساعت فریز و سپس داخل کیسهها یا ظروف قابل فریز کردن نگهداری کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
پرپشت و ضخیم شدن مژه
با روش های خانگی
همه خانمها دوست دارند مژههایی بلند و پرپشت داشته باشند زیرا این عامل یکی از مواردی است که در زیبایی و جذابتر شدن چشمها نقش موثری دارد! عوامل بسیار زیادی در کم پشت، کوتاه و نازک بودن مژهها موثر است.
روغن زیتون یا کرچک برای پرپشتی
و ضخیم شدن مژه
یک چوب پنبه (گوش پاک کن) یا برس ریمل تمیز را به روغن زیتون یا کرچک آغشته کنید و شبها قبل از خواب، مژههای خود را با آن شانه کنید. اجازه دهید روغن تا صبح روی مژهها بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
چای سبز برای افزایش ضخامت مژه ها
تنها کافی است یک فنجان چای سبز طبیعی را دم کنید و اجازه دهید تا خنک شود. سپس یک توپ پنبهای را با چای سبز خیس کنید و سپس آن را از ریشه مژهها به سمت بالا بکشید. این کار را چندین بار تکرار کنید تا تمام قسمتهای مژه به چای سبز آغشته شود. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب سرد بشویید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تخم مرغ ها را خوب با همزن می زنیم . سپس پودر قند را اضافه می کنیم و هم می زنیم تا مخلوط شود سپس ماست و روغن( روغن را به مایع تبدیل می کنیم و می گذاریم سرد شود ) را همراه زرده ۳ عدد تخم مرغ اضافه می کنیم و هم می زنیم. بکینگ پودر را با آرد الک شده مخلوط و کم کم به مواد اضافه می کنیم و هم می زنیم تا خمیر لطیف و نرمی به دست آید. سپس خمیر را با وردنه پهن می کنیم و با قالب دلخواه شکل می دهیم و توی سینی فر چرب شده می چینیم.
تزیین روی شیرینی :بقیه تخم مرغ و اسانس بادام را با هم مخلوط می کنیم و روی خمیرهای قالب زده می مالیم و بعد پودر پسته، کنجد، پودر بادام یا پودر نارگیل را روی آن می پاشیم.
می توانید از پودر بادام یا پسته و همین طور کنجد برای تزیین شیرینی ها قبل از گذاشتن در فر استفاده کنید.فر را با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید، 10 تا 15 دقیقه بعد سینی فر را به مدت 15 دقیقه یا تا وقتی که زیر شیرینی طلایی شود، در فر بپزید .
آرد - ۵۰۰گرم(به مقدار لازم)
پودر قند - 375 گرم
روغن جامد - 500 گرم (کره)
تخم مرغ - 6 عدد
ماست تازه سفت - 2 قاشق سوپ خوری
بکینگ پودر - یک قاشق مربا خوری
وانیل - یک چهارم قاشق چای خوری
اسانس بادام - یک دوم قاشق چای خوری
پودر پسته -به میزان دلخواه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعدادی از پژوهشگران دانشگاه واریک با همکاری محققان دو مرکز دیگر در آلمان و آمریکا، تغییرات میزان خواب و کیفیت آن را در والدین بعد از تولد فرزند، بررسی کردند. در این پژوهش 4659 والد که طی سالهای 2008 تا 2015 بچهدار شدند، حضور داشتند. طبق این مطالعه طی سه ماه ابتدایی پس از تولد نوزاد، مادران به صورت میانگین یک ساعت کمتر از قبل میخوابیدند، در حالی که پدران در این زمان به طور میانگین در حدود 15 دقیقه خوابشان کاهش پیدا کرده بود. در همین زمان کیفیت خواب مادران کاهش شدیدتری در مقایسه با کیفیت خواب پدران نشان میداد. با افزایش سن کودک، این زمان، کاهش یافته و به عنوان مثال در 4 تا 6 سالگی کودک، مادران به صورت میانگین 20 دقیقه کمتر و پدران باز حدود 15 دقیقه کمتر از قبل از زمان تولد فرزندشان میخوابیدند. البته برخی عوامل میتواند این کم شدن خواب را تشدید کند، به عنوان مثال شیر دادن مادر به نوزاد یا به دنیا آمدن فرزند اول، درمقایسه با فرزندان بعدی. درمقابل اما برخی عوامل در این زمینه تاثیری ندارند، مانند وضعیت اقتصادی خانواده یا حتی تکوالد بودن. بعد از شش سالگی فرزندان، خواب والدین میتواند به میزان و کیفیت پیش از آن بازگردد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
محققان در حال توسعه راهکارهایی هستند که امکان تشخیص چندین نوع سرطان را با استفاده از یک آزمایش خون در کمترین زمان ممکن فراهم می کند.به گزارش گاردین، در این روش ها بخش هایی از دی ان ای تومور شناور در جریان خون (ctDNA) که از سلول های سرطانی جدا می شود، شناسایی شده و با استفاده از روش های توالی یابی ژنتیکی، جهش های سرطانی موجود در این ذرات دی ان ای تجزیه و تحلیل می شود.
این راهکارها امکان تشخیص تومور سرطانی را پیش از بروز علایم آن در اختیار می گذارد.احتمال وجود ذرات شناور دی ان ای حاوی جهش های سرطانی در جریان خون، اولین بار در دهه 1990 میلادی مطرح شد و پس از آن محققان شروع به مطالعه و تحقیقات در این زمینه کردند.
هم اکنون شرکتی موسوم به Epigenomics آزمایش ctDNA را برای تشخیص سرطان کولون بر اساس تغییرات بیوشیمیایی یک ژن در اختیار می گذارد اما هزینه این آزمایش بسیار زیاد است و استفاده از آن برای عموم امکان پذیر نیست.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ورزش روزانه حدود 30 دقیقه، می تواند از بروز سنگ کلیه جلوگیری کند.
دکتر عباس بصیری رئیس مرکز تحقیقات بیماری های کلیوی و مجاری ادراری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تحرک بدنی مناسب علاوه بر کاهش ابتلا به سنگ کلیه، دفع سنگ کلیه را راحت تر می کند.وی حفظ مایعات بدن هنگام ورزش را لازم دانست و گفت: هنگام ورزش نباید مصرف آب را فراموش کرد.
بزرگ ترین عامل ایجاد سنگ
وی بر لزوم کاهش مصرف نمک تاکید و اظهار کرد: نمک یکی از بزرگ ترین عوامل تولید کننده سنگ در دستگاه ادراری است و مردم باید از مصرف بی رویه آن به شدت بپرهیزند.بصیری، مصرف سرانه نمک در کشور را بیش از حد مجاز اعلام کرد و گفت: مصرف روزانه نمک در کشور حدود 12 گرم است در حالی که حد مجاز آن 6 گرم در روز است.از خوردن نمک، آجیل شور و فست فودها پرهیز کنید تا دچار عوارض آن از جمله سنگ دستگاه ادراری نشوید.
مهم ترین عوامل ایجاد سرطان مثانه
وی به عوامل مهم ایجاد کننده سرطان مثانه در کشور اشاره کرد و گفت: سیگار و مواد شیمیایی مهم ترین عوامل ایجاد سرطان مثانه هستند.شایع ترین علامت سرطان مثانه، وجود خون (بدون درد) در ادرار است. افرادی که در کارخانه تولید رنگ و لاستیک کار می کنند بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. سرطان مثانه درمانی سخت تر و عوارض و خطرات جانی بیشتری از سرطان پروستات دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
به گفته محققان، مصرف سبزیجات خانواده آلیوم که شامل پیاز، سیر، تره فرنگی و موسیر است، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است.
تحقیقات محققان دانشگاه پزشکی چین نشان می دهد مصرف میزان بالای سبزیجات آلیومی؛ خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۷۹ درصد کاهش می دهد.
«ژی لی»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نکته حائز اهمیت در این تحقیق این است که هر قدر مصرف سبزیجات آلیومی بیشتر باشد، میزان حفاظت در مقابل سرطان روده بزرگ نیز بیشتر خواهد بود.»
وی در ادامه می افزاید: «به طورکلی یافته های فعلی نشان می دهد که چقدر پیشگیری اولیه از ابتلا به سرطان روده بزرگ از طریق تغییر در سبک زندگی مهم است.»
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها در سراسر جهان است به طوری که در سال ۲۰۱۸، حدود ۸۰/۱میلیون مورد ابتلا به این سرطان و ۸۶۲ هزار مرگ ناشی از این سرطان در جهان وجود داشته است.
به گفته محققان، سبزیجاتی که در خانواده آلیومها قرار دارند، میتوانند خطر ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش دهند. مزایای این سبزیجات به دلیل وجود ترکیبات سولفوری است. اگرچه سازوکار دقیق این ترکیبات هنوز مشخص نیست اما فرضیهها بر این اصل استوار است که پیاز دارای موادی است که از رشد تومورها جلوگیری میکند. این سبزی پرخاصیت، منبع خوبی از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که باعث می شود بدن افراد با رادیکالهای آزاد مقابله کند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.