متأسفانه مصرف دمنوشهای گیاهی در کشور ما بسیار متداول شده است و افراد گمان میکنند این دمنوشها سلامت آن ها را تضمین میکند غافل از این که این کار نیز عوارض خاص خود را در پی دارد.مهدی برهانی متخصص طب ایرانی در گفتوگو با فارس اظهار کرد: نکته مهم دیگر این است که زمانی داروی گیاهی موثر واقع میشود که بدن قوه کافی و توانایی تجزیه و تحلیل دارو را داشته باشد. بنابراین ابتدا بدن فرد بیمار باید قوت بگیرد و سپس با داروی گیاهی آرام آرام بهبود یابد.مصرف عرقیات عوارض کمتری نسبت به دمنوشها دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ملاسما نوعی عارضه پوستی است که در زنان بیشتر از مردان بروز می کند. این مشکل شایع پوستی، سبب ایجاد لکههایی به رنگ قهوهای یا خاکستری در صورت افراد میشود. این لک ها (ملاسما) ممکن است روی گونهها، پل بینی، پیشانی، چانه و بالای لب، نوک سینه و شکم نمایان شود؛ همچنین در قسمتهایی از بدن (مچ، ساعد دست و گردن) که بیشتر در معرض نور آفتاب است، دیده می شود.این عارضه در زنان باردار بسیار شایع بوده و به ماسک بارداری نیز معروف است.
دلایل ایجاد ملاسما
به گزارش سلامت نیوز، دکتر حمید رشنو متخصص پوست و مو با بیان این که مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری سبب ایجاد ملاسما می شود، افزود: وقتی زنان وضع حمل میکنند یا مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری را متوقف می کنند، ملاسما به خودی خود برطرف میشود.وی با بیان این که ملاسما در میان مادران باردار زمانی ایجاد میشود که دچار تغییرات هورمونی میشوند، یعنی سلولهای تولید کننده رنگ در پوست بدن (ملانوسیتها) رنگ بیش از حد تولید میکنند، تصریح کرد: افرادی که رنگ پوستشان تیره است، بیشتر در معرض ابتلا به ملاسما قرار میگیرند؛ چون ملانوسیتهای فعال در پوست آن ها بیشتر از افراد با پوست روشن است.
پیشگیری
پوست صورت این افراد به نور آفتاب حساس است بنابراین نباید در معرض نور قرار گیرند. همچنین این افراد نباید از قرصهای هورمونی زنانه( LD ) استفاده کنند.استفاده از داروهای لکهبر در کاهش رنگدانهها موثر خواهد بود، البته تغییرات هورمونی، ملاسما را تشدید میکند.این متخصص پوست و مو با بیان این که اشعه خورشید فرد را مستعد ملاسما میکند، افزود: همچنین اشعه ماورای بنفش خورشید و حتی نور شدید لامپ میتواند سلولهای تولید کننده رنگدانه یا ملانوسیت را در پوست تحریک کند.
درمان های خانگی برای ملاسما
1. آب لیمو
آب لیمو یک لایه بردار طبیعی پوست با خاصیت عالی رطوبت رسانی است. ماهیت اسیدی آب لیمو همچنین به حذف لایه بیرونی پوست کمک می کند.
آب لیمو را به قسمت های مد نظر بزنید و بعد از یک یا دو دقیقه به آرامی پوستتان را بشویید. این درمان را دو بار در روز دنبال کنید.
2. سرکه سیب
اسید استیک موجود در سرکه سیب، آن را یک عامل سفید کننده قوی می کند که به حذف لکه ها کمک می کند.
سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید.
این محلول را روی لکه های ملاسما قرار دهید و اجازه دهید، خشک شود.
3-زردچوبه
زردچوبه می تواند ملانین پوست را کاهش دهد. مواد تشکیل دهنده فعال کورکومین در زردچوبه، خواص آنتی اکسیدان و روشن کننده پوست دارد.
پنج قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با 10 قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. شیر دارای اسید لاکتیک و کلسیم است که پوست را نرم و لطیف می کند.
4. آب پیاز
آب پیاز یکی دیگر از داروهای موثر طبیعی است. آب پیاز دارای طیف وسیعی از ترکیبات حاوی گوگرد است که می تواند تکه های تیره یا تغییر رنگ پوست را از بین ببرد. همچنین، آب پیاز سبب تغذیه سلول های پوست می شود.
5. ژل آلوئه ورا
با توجه به وجود پلی ساکارید هادر ژل آلوئه ورا، این ماده می تواند باعث بازگرداندن رنگ اصلی پوست شود. همچنین می تواند سلول های مرده پوست را حذف و سلول های جدید را ترمیم کند.
برگ آلوئه ورا را بردارید و ژل تازه آ ن را استخراج کنید.
ژل را به طور کامل در ناحیه آسیب دیده قرار دهید و به آرامی یک یا دو دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید برای 15 تا 20 دقیقه روی صورتتان بماند و سپس پوستتان را با آب گرم بشویید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که یک روز صبح از خواب بیدار ومتوجه شوید که پاهایتان ورم کرده است .دراین شرایط هیچ دلیلی برای این مشکل پیدا نمی کنید اما با خواندن این مطلب شاید بتوانید متوجه علت آن شوید .
پره اکلامپسی
از عوارض دوران بارداری است .این بیماری یکی از علتهای مهم مرگ و میر مادران باردار است که باعث عوارض جنینی و مادری میشود. این عارضه با فشار خون سیستولیک بیشتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه یا دیاستولیک بیشتر از ۹۰ میلیمتر جیوه که معمولاً همراه با پروتئینوری( وجود پروتئین در ادرار) است، تشخیص داده میشود.ممکن است به طور معمول پای زن باردار متورم شود اما اگر تورم همراه با سردرد، حالت تهوع، مشکل تنفس یا درد شکم باشد، می تواند نشانه ای از این بیماری باشد. تورم حدود هفته بیستم بارداری شروع می شود و با فشار خون بالا ارتباط دارد. این مشکل می تواند به کبد یا کلیه ها آسیب برساند و اگر درمان نشود، می تواند سلامت فرد را به طور جدی تهدید کند. اگر این علایم را دارید، حتما به پزشک خود بگویید.
لنفوما ( نوعی سرطان)
لنفوم گروهی از تومورهای یاختههای خونی است که از لنفوسیتها به وجود میآید.نشانگان این بیماری عبارت است از: بزرگ شدن غدد لنفاوی که معمولاً بدون درد است، تب، تعرق، خارش، کاهش وزن، احساس خستگی و دیگر علایم.این بیماری زمانی بروز می کند که یک یا چند گره لنفاوی - غدد کوچک که بخشی از سیستم ایمنی بدن است- آسیب می بیند یا از بین می رود، همان طور که اغلب در طول درمان سرطان اتفاق می افتد.در نتیجه بدن مایع کمتری از دست می دهد و این می تواند سبب سوزش و تورم پاها شود.
ادم
زمانی که بدن آب زیادی نگه می دارد می تواند پاها و همچنین دست ها و صورت را متورم کند.به گزارش web MD ، شما ممکن است این حالت را پس از یک پرواز طولانی یا پس از ساعت ها ایستادن تجربه کنید. برخی از زنان نیز آن را در دوره ماهانه خود تجربه می کنند. اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از یک مشکل جسمی مانند سطح پروتئین کم، نارسایی قلبی یا بیماری کلیوی یا کبدی باشد.
نارسایی مزمن دریچه های سیاهرگی
برای بازگشت خون از پاها به قلب ، خون در رگ هایی با "دریچه های یک طرفه" حرکت می کند تا از بازگشت آن جلوگیری شود. این دریچه ها می تواند هنگامی که فرد بزرگ تر می شود، آسیب ببیند .
نارسایی قلبی
اگر خون به خوبی در مسیر درست جریان نداشته باشد، می تواند در پاها باعث تورم شود. نارسایی قلب، می تواند ناراحت کننده باشد. ممکن است نفس کشیدن برای شما دشوار شود . اگر دچار این مشکل هستید، به موقع به پزشک مراجعه کنید.
بیماری کلیوی
کلیه درواقع فیلتر زباله های بدن است و اگر درست کار نکند (به علت شرایطی مانند دیابت یا فشار خون بالا) نمک زیاد (سدیم) در خون می ماند و این موضوع باعث می شود که بدن شما آب بیشتری را حفظ کند. در این شرایط پاها و مچ پای شما متورم می شود.
چه کاری می توانید انجام دهید؟
* استفاده از یخ ، استراحت ، ماساژ همراه با کمی فشارو قرادادن پاها بالاتر از سطح بدن به شما کمک می کند.
* اگر پاهای خود را بالا بیاورید ، مایع از پاهای شما دور خواهد شد.
* یخ باعث محدود شدن جریان خون به منطقه می شود ودرد شما را کاهش می دهد.
* اگر هر ساعت کمی راه بروید، مایع به هیچ وجه در یک مکان قرار نمی گیرد.
تجویزهای پزشکی
بعضی از داروهای درمان فشار خون بالا، دیابت و التهاب، در این زمینه مفید است .همیشه قبل از تغییر یا قطع داروهای خود با پزشک صحبت کنید.
اضافه کردن منیزیم به رژیم غذایی
اگر 200 تا 400 میلی گرم منیزیم را به رژیم غذایی روزانه خود بیفزایید، بدن می تواند مایعات اضافه را به راحتی دفع کند.
مواد غذایی حاوی این ماده معدنی عبارت است از گوجه فرنگی، موز، بادام و کلم بروکلی.
قبل از مصرف مکمل، با پزشک مشورت کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
از مکملهای درمانی مناسب برای کاهش وزن، ماست مُهزل بدون نان است؛ به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
محمدعلی زارعیان، دستیار تخصصی طب ایرانی، اظهار کرد: سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین، میخک و هل، مکمل درمانی مناسبی برای کمک به رفع بیخوابی در سالمندان است.
اگر اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود، یکی از تشخیصها این است که غذا بیش از نیازمصرف میشود و بدن قادر به هضم آن نیست.
از مکملهای درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که باید بهصورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود.
مداومت در خوردن تخم کتان بهصورت خام به دلیل دارا بودن اجزایی با خاصیت "آنتاگونیستی" در ارتباط با ویتامین "B6" میتواند علایم کاهش این ویتامین را ظاهر سازد. (آنتاگونیست در فارماکولوژی و بیوشیمی کاربرد دارد و نوعی لیگاند و ماده شیمیایی قابل پیوند با گیرنده سلولی یا گونهای دارو است که در سلول با اتصال به گیرندههای آن سلول عمل پیوند لیگاند-گیرنده را انجام می دهد ولی باعث هیچگونه پاسخ و واکنش از سوی سلول نمیشود. آنتاگونیست در فارماکولوژی تقلیدکننده عمل یک آگونیست در سلول است.)
این دستیار تخصصی طب ایرانی بیان کرد: از توصیههای ساده و مؤثر برای بهبود آفت دهان، مضمضه کردن (در فضای دهان چرخاندن) رب انار است. مطالعات نشان می دهد مصرف آب انار در بهبود جریان خون و کاهش میزان خستگی ناشی از فعالیتهای بدنی نقش مؤثری دارد.
اسانس گل محمدی اثر محرک بر مغز دارد و سبب ایجاد آرامش مطلوبی در انسان میشود. همچنین در مطالعات بالینی اثر آن در رفع افسردگی مشخص شده است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مواد لازم
آرد الک شده – یک پیمانه
بیکینگ پودر - دو قاشق چای خوری
نمک – یک چهارم قاشق چای خوری
کره - 150 گرم
شکر – یک پیمانه
وانیل – نصف قاشق چای خوری
تخم مرغ - سه عدد
برای وسط کیک:
کره نرم شده - 100 گرم
پودر قند – یک ویک چهارم پیمانه
شیر – یک قاشق غذاخوری
مربای توت فرنگی یا تمشک - به مقدار کافی
روش تهیه
فر را از قبل در دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
می توانید از قالب مینی مافین استفاده کنید.
آرد ، بیکینگ پودر و نمک را در کاسه ای الک کنید و کنار بگذارید.
در کاسه بزرگی، کره و شکر را پنج دقیقه با همزن هم بزنید تا حالت کرم یکدستی را پیدا کند.
وانیل و بعد تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کنید و هر بار هم بزنید تا مخلوط شود. آرد را بیفزایید و با یک لیسک زیر و رو کنید تا با بقیه مواد مخلوط شوداما زیاد هم نزنید چون باعث سفت شدن کیک شما خواهد شد.
مایه را با قاشق داخل قالب بریزید طوری که هر کاپ تقریباً تا نیمه پر شود.
آن را در طبقه وسط فر قرار دهید و به مدت 15-12 دقیقه بپزید.
پخته بودن کیک را با فرو کردن خلال دندان در آن امتحان کنید. بعد از چند دقیقه کیک های اسفنجی را از قالب خارج کنید و بگذارید به خوبی خنک شود.
برای تهیه لایه
اول کره، پودر قند و شیر را مخلوط کنید و هم بزنید تا مخلوط یکدست شود. اگر باترکرم بیش از حد غلیظ است، کمی شیر اضافه کنید و اگر خیلی رقیق است کمی دیگر پودر قند اضافه کنید. باترکرم را داخل قیف بریزید.
وقتی کیک ها خنک شدآن ها را از وسط نصف کنید. باتر کرم را با قیف به صورت نقطه نقطه روی لایه زیری هر کیک بریزید.
مربای توت فرنگی روی خامه بریزید. روی شیرینی کیک اسفنجی ها پودر قند الک کنید و آن ها را تا زمان مصرف در ظرف در بسته نگه داری کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
س: شایعترین علت وجود خون در ادرار چیست؟ من کلیه هایم ملتهب شده است و بعد از آن در ادرار خون مشاهده کردم؟
ج: عفونت ادراری یکی از علل مشاهده خون در ادرار است.هرگونه التهاب و تورم اعم از منشأ ویروسی و باکتری میتواند باعث خونریزی در ادرار شود و نکته مهم این است که وقتی خون ریزی ادراری به علت التهاب و تورم مجرا و مثانه و کلیه باشد، علایم دیگر مانند سوزش شدید ادرار، درد، تکرر ادرار و گهگاهی تب نیز به همراه دفع خون دیده می شود.وقتی فرد آزمایش ادرار میدهد علاوه بر سلول های خونی سلولهای التهابی و باکتری نیز در ادرار وجود دارد. این بیماری با مصرف آنتی بیوتیک و مصرف مایعات فراوان بهبود پیدا میکند. ازنمونه عفونت ویروسی که باعث التهاب شدید و خون ریزی شدید از مثانه میشود میتوان به آدنوویروس اشاره کرد که فرد به طور ناگهانی دچار خون ریزی شدید از مثانه میشود، و با وجود خونریزی شدید بیماری خود به خود کنترل میشود.وجود خون در ادرار می تواند از علایم تومور یا سرطان هم باشد. یکی از شایعترین علت های خون ریزی ادراری، سرطانهای دستگاه ادراری به ویژه سرطان مثانه است؛ البته در سرطان لوله حالب و کلیهها نیز خون در ادرار دیده میشود. شایعترین علت وجود خون در ادرار، سرطان مثانه است. در افرادی که سیگار، قلیان و انواع مواد دخانی را مصرف می کنند، امکان ابتلا به سرطان مثانه بیشتر است.
اگر شما سیگار می کشید باید وضعیت شما از نظر سرطان مثانه بررسی شود.یکی از علل شایع خون ریزی ادراری، وجود سنگ در سیستم ادراری اعم از سنگ کلیهها، مثانه و حالب است .حرکت سنگ و تحریک موضعی آن باعث التهاب مخاط مثانه و مجرا و کلیه می شود و خون ریزی در ادرار را به همراه دارد که با درمان سنگ خون ریزی نیز از بین خواهد رفت.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
حدود یکسوم از افرادی که با هواپیما سفر میکنند، گوشدرد یا حالت کیپ شدن گوش را تجربه میکنند. این عارضه که حس فشار در گوش است، ممکن است در حال پرواز یا پس از آن رخ دهد و به وارد آمدن فشار به «پرده صماخ» و دیگر بافتهای گوش میانی منجر شود. علت بروز این حالت تغییرات ناگهانی فشار هواست که گوش را به درد میآورد یا آن را به اصطلاح کیپ میکند. اما شما خیلی راحت با چند ترفند ساده میتوانید از حس دردناک کیپ شدن و فشار روی پرده صماخ گوش نجات پیدا کنید.
*بازدم
سوراخهای بینی خود را از هر دو طرف با انگشت بگیرید و دهانتان را ببندید. هوا را از ریه خارج کنید و طوری بازدم خود را بیرون بفرستید که هوا به سمت گونهها بیرون برود. در این حالت، صدای ترکیدن را در گوش خود حس میکنید که بیانگر این است که هوای به دام افتاده در گوش شما خارج شده و به تعادل رسیده است.
*جویدن آدامس
آدامس بجوید یا شکلات سفت بخورید تا به دفعات بیشتری عمل بلع و قورت دادن را انجام دهید. بلعیدن، «شیپور استاش» را در گوش میانی باز میکند. این لوله پشت بینی را به گوش میانی متصل میکند. با فعال کردن «شیپور استاش»، فشار در گوش به تعادل میرسد. خمیازه کشیدن نیز عضلات را تحریک به فعال کردن «شیپور استاش» میکند.
* استفاده از گوشگیرهای مخصوص
از گوشگیرهایی استفاده کنید که فشار هوا را کاهش میدهد. این گوشگیرها را میتوانید از بیشتر داروخانهها تهیه کنید. گوشگیرهای مخصوص، جریان هوایی را که وارد گوش میشود، محدود میکند و در پی آن گوش داخلی به آرامی با تغییرات فشار هوا تطبیق پیدا می کند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
قارچی به نام کاندیدا در بیماری برفک دهان بیش از حد رشد میکند؛ کاندیدا به طور طبیعی در دهان، دستگاه گوارش و پوست بسیاری از افراد سالم وجود دارد .به گزارش سلامت نیوز، وقتی تعادل عملکرد سیستم ایمنی در مواجهه با باکتری های طبیعی بدن به هم می خورد، برفک دهان بروز پیدا میکند. در این مطلب چند ماده طبیعی را معرفی میکنیم که تاثیر بهسزایی در بهبود برفک دهان دارد.
*نمک
نصف تا یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم بریزید و دهانتان را روزانه چند بار با این محلول غرغره کنید.
*روغن نارگیل
روغن نارگیل را با استفاده از یک توپ پنبهای به همه قسمتهای دهان بزنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند؛ سپس دهان خود را با آب گرم بشویید؛ این کار را روزانه چند بار به مدت یک هفته انجام دهید.
*سرکه سیب
دو قاشق چایخوری سرکه سیب و نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم بریزید؛ سپس دهان خود را با این محلول بشویید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.