موضوع سوالات درباره مشکلات جسمی و پزشکی مبتلا به همه افراد در همه جاست امروز نمونه ای از پاسخ های دکتر «مارتین اسکر» یکی از پزشکان معروف انگلیسی را به سوالات بیماران آورده ایم.
چندین سال است که از سخت شدن کف پای راست رنج می برم که بسیار دردناک و آزاردهنده است و باعث میشود راه رفتن طبیعی نداشته باشم. به توصیه یک متخصص پا از غلتک برقی برای برداشتن پوست اضافه استفاده کردم و روزی دو بار نیز کف پایم را چرب میکنم ، اما فایدهای ندارد. آیا پیشنهاد دیگری دارید؟
احتمال دارد پینه که ضخیم است، روی پا بسته شده باشد؛ همانند میخچه که تکههای کوچک تر روی انگشتان پا ایجاد می کند، پینه بستن نیز نتیجه فشار مداوم بر پاست. این توده از پوست سخت به بافتهای زیر فشار وارد میکند و باعث ایجاد درد میشود. برای از بین بردن لایههای عمیقتر به یک متخصص مراجعه کنید. البته این کار از دست یک پزشک عمومی نیز برمیآید. کرم حاوی اسید سالیسیلیک نیز میتواند کمک کند. البته ازآن جا که این کرم به پوست طبیعی آسیب میرساند باید از آن بااحتیاط استفاده کرد. همچنین یک کفی نرم در کفش خود قرار دهید تا فشار از روی پا برداشته شود.
78 سال دارم و مدتی است که در بالای سمت راست پشتم احساس درد میکنم که به سینه راستم کشیده میشود. اغلب زمانی که در بستر دراز کشیدهام این درد را در سمت راست سرم ، گوش راستم و پایین سمت راست صورتم نیز حس میکنم.
در سن شما این احتمال وجود دارد که در مفاصل بین استخوانهای ستون فقرات فرسودگی ایجاد شود. اگرچه این حالت اغلب به درد در قسمت پایین کمر منجر میشود ، اما ممکن است هر بخشی از ستون فقرات ازجمله گردن و همچنین قفسه سینه را نیز تحت تاثیر قرار دهد. ستون فقرات از طریق عضلاتی حمایت میشود که به هر دو طرف یعنی به سمت بالا و پایین از پایه جمجمه به پایین دنبالچه و همچنین در بین دنده در قفسه سینه ادامه دارد. در صورت هرگونه تغییر در ساختار ستون فقرات ،عضلات سفت میشود و فرد در اطراف قفسه سینه و گردن احساس درد می کند. ازآن جا که هنگام دراز کشیدن دچار این مشکل میشوید نشان میدهد که نحوه خوابیدن شما این وضعیت را بدتر میکند. شاید بالشت شما خیلی ارتفاع دارد و روی عضلات گردن فشار وارد میکند یا این که تشک تان خیلی نرم است و بهاندازه کافی از ستون فقرات حمایت نمیکند. از پزشک خود درباره فیزیوتراپی نیز سؤال کنید.